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대인관계는 개인이 지니는 여러 성격변인들의 상호작용 과정으로 파악해야 할 것이다.
Ⅲ. 결론
지금까지 본론에서는 대인관계에서 나타내는 나의 특성을 생각해보고 정리해 보았다. 우리는 조직생활 속에서 수많은 스트레스를 경험하게 되
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대인관계 폭력
4) ‘스트레스 인식 일지’를 이용하여 지난 2주 동안 자신의 스트레스로 생각되는 것을 빠짐없이 가능한 모두 기록
2. 위 1)의 작성과정을 통해 자신이 발견한 내용이나 특성을 모두 기술하시오.
3. 위 1), 2)를 토대로 자신에
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행위의 억제
(4) 심리적 과정
(5) 융통성(유연성)
8. 스트레스 해소방법
(1) 바이오 피드백 요법
(2) 점진적 근육 이완 요법
(3) 율동적 동작 요법
9. 다양한 스트레스의 예방법
10. 스트레스의 주요 용어정리
11. 맺음말
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해보고 그 결과를 효과 및 유용성, 어려운 점, 수정할 점 등의 측면에서 자유롭게 평가하시오.
① 규칙적인 운동과 식사를 통한 스트레스 관리의 유용성
② 규칙적인 운동과 식사를 통한 스트레스 관리의 어려운 점
③ 규칙적인 운동과 식사
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관계 질환 - 심근경색
3) 스트레스로 발생하기 쉬운 면역계 질환 - 베체트병
3. ‘스트레스 인식 일지’작성과정을 통해 자신이 발견한 내용이나 특성
1) ‘스트레스 인식 일지’에 나타난 스트레스 내용
2) ‘스트레스 인식 일지’에 나타
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