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나아가는 것은 해로울 수 없다고 생각한다.
이 책은 삶을 변화시키고, 관계를 변화시키며, 불행을 행복으로 전환시킬 매우 실질적인 안내서다.
■ 참고문헌
샤우나 샤피로(2021). 마음챙김: 뇌를 재설계하는 자기연민 수행. 안드로메디안
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마음챙김
저 자 : 샤우나 샤피로
출판사 : 안드로메디안
출판일 : 2021년 01월 06일
********************************************************************* 1. 본 도서를 선택한 이유
2. 본 도서의 핵심 주제와 주요 내용
3. 본 도서의 내용중에서 공유하고
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샤우나 샤피로(2021). 마음챙김(뇌를 재설계하는 자기연민 수행). 안드로메디안.
짐퀵(2021). 마지막 몰입 : 나를 넘어서. 비즈니스북스 심리학에게묻다 2023학년도 2학기 기말
Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 본 론
1. 마음 트레이닝에 소개된 다양한 활동
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샤우나 샤피로(2021). 마음챙김(뇌를 재설계하는 자기연민 수행). 안드로메디안.
짐퀵(2021). 마지막 몰입 : 나를 넘어서. 비즈니스북스 2023학년도 2학기 심리학에게묻다 기말과제
Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 본 론
1. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활
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샤우나 샤피로(2021). 마음챙김(뇌를 재설계하는 자기연민 수행). 안드로메디안.
짐퀵(2021). 마지막 몰입 : 나를 넘어서. 비즈니스북스 심리학에게묻다 기말 2023년 2학기
Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 본 론
1. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들 중 3
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저자가 강조한 프레임들을 다시 한 번 마음에 새기며 지혜의 출발선 앞에 선다. 프레임을 활용함으로써 내 자신의 무한한 가능성을 꿈꾸며 지혜로운 사람이 되기 위한 레이스를 시작한다. 나의 현재의 자신감이 미래에도 정확하게 적용되길
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인생의 의미에 대한 저자의 생각
5.2.3 자아실현과 변화
5.2.3.1 마리아의 자아실현과 그 과정
5.2.3.2 인생에서 자아실현과 변화를 이루는 방법에 대한 저자의 생각
5.3 결론
5.3.1 책의 메시지와 의의
5.3.2 추천 이유와 독자들에게 한 마디
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저자는 일을 분담한 한 사람이라도 그 역할을 소홀히 하면 프로젝트 전체가 무너질 수 있음을 말하고 있다. 따라서 기획안 제출뿐 아니라 어떤 일을 진행함에 있어서 개인의 역할은 누구라고 할 거 없이 막중함을 느꼈고, 특히 컨설팅과 같은
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