|
다이어트에 대한 관심과 의욕으로 많은 젊은 여성들이 한 번쯤 시도해 본 경험이 있을 것이다. 그러나 사과만을 3일간 먹기 때문에 그 이상을 시도하는 것은 건강상, 영양상 몸에 무리가 되므로 자제하도록 한다. 사과다이어트
두부다이
|
|
|
“다이어트용 슬림(Slim) 두부
판매 촉진 전략”
1. 행사 배경
┗━━━━━━━━━━─────────…
▪ 수많은 브랜드 농산물(가공품 포함)이 범람하고 있는 상황임
▪ 완전 식품인 두부같은 경우는 특별한 목적없는
|
|
|
다이어트는 세 끼 식사를 꼭 해야하기 때문에 장기간 다이어트가 가능하다.
1) 수박(100g/21kcal)
수박은 열량이 적고 수분이 많은 과일이다. 공복감 해소와 수분 섭취, 이뇨작용이 탁월하다. 1.과일다이어트
2.두부다이어트
3.감자다
|
|
|
, 두부의 칼슘은 뼈를 튼튼하게 해주기도 하지만 긴장을 풀어주기 때문에 다이어트 스트레스를 이겨내는 데 도움 이 된다. 두부 다이어트를 할 때는 되도록 생으로 먹는 것이 좋으며, 하루 중 한 끼만 두부로 대신하고 나머지 두 끼는 평소대
|
|
|
등을 먹는다.
④ 단백질 식품 다이어트 : 두부, 검정콩, 우유, 치즈, 요구르트를 먹는다.
5. 현재 유행 다이어트
◇ 바나나 다이어트
ㆍ 요즘 인기 연예인 서인영이 유행시키고 있는 다이어트.
ㆍ 아침 : 바나나 한 개 + 따뜻한 물
ㆍ 점심 : 보통
|
|
 |
두부350g, 레몬즙10g, 설탕60g, 레몬제스트1/4개
조리법
1. 데친두부와 크림재료를 모두 섞어 곱게 갈고, 냉장고에 넣어 준비한다.
2. 포도씨유, 설탕, 두유, 계피가루, 소금을 넣어 섞고 여기에 채친 당근을 넣고 섞는다.
3. 체친 가루류와 코코넛가
|
|
|
다이어트의 경험이 있으십니까?
① 경험이 있다 ② 현재 하고 있다 ③ 경험이 없다
23. 건강식품을 어떤 이유로 섭취한다고 생각하십니까?
① 질병의 예방과 치료를 위해 ② 피로 회복을 위해
③ 식사에서 부족한 영양소를 공급하기 위해 ④
|
|
 |
없이 흑미 카스테라를 만들고, 생크림 대신 두부크림을 만들어 케익이나 파스타 등에 이용하기도 했습니다. 그러다 문득 가족뿐만 아니라 건강과 다이어트에 대한 고민을 가지고 있는 모든 사람들을 위한 기업을 운영하고 싶다는 생각을 했
|
|
 |
두부, 어묵, 계란 을 넣어도 잘 어울릴 것이라고 생각합니다. 그리고 메뉴가 바뀐 사유와 사과를 하며 고객들에게 이해시키겠습니다.
85. 급식과 외식의 차이?
급식: 급식은 일정대상자가 있으며, 50명 이상이 되어야 단체급식이 가능하며, 또
|
|
메뉴펼치기
