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치기 본’ ->국회 도서관 웹 사이트. 1.유도의 본
2.되치기 본의 특징
3.되치기 본의 효과
4.잡기. 받기의 위치
5.되치기 본
<제 1교>
1-1. 띄어치기[Uki otoshi] ➜L. 허벅다리걸기[Uchi mata]
1-2. 허리후리기[Harai goshi]
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띄어치기 (UKI-OTOSHI)
·개요
·기술 익히기
·참고
(2) 업어치기 (SEOI-NAGE)
·개요
·기술 익히기
· 참고
(3) 어깨로 메치기 (KATA-GURUMA)
· 개요
· 기술 익히기
· 참고
(4) 메치기
9. 허리기술 (KOSHI-WAZA)
(1) 허리띄기 (UKI
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치기
선기술
손기술
업어치기/빗당겨치기
/어깨로메치기
/띄어치기 등
허리기술
허리껴치기/허리띄기
/허리후리기
/허리채기/허리튀기 등
발기술
밭다리걸기/모두걸기/무릎대돌리기/안다리후리기 등
누우며 메치는 기술
바로 누우며 메치는
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치기 / 굳히기 / 급소 찌르기의 3가지로 대별되는데, 그 중 급소 찌르기는 위험한 술법이라서 경기에서는 제외 된다.
1. 메치기 기술(TACHI-WAZA) : 상대방의 자세를 무너뜨린 다음, 기술을 걸어 던지거나 쓰러뜨리는 방법이다.
손기술 : 띄어치기,
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치기 본의 종류
손기술(Te-Waza,Hand Techniques)
- 띄어치기(Uki-Otoshi,Floating Drop)
- 업어치기(Seoi-Nage,Shoulder Throw)
- 어깨들어메치기(Kata-Guruma,Shoulder Wheel)
허리기술(Koshi-Waza,Hip Techniques)
- 허리띄기(Uki-Goshi,Floating Hip)
- 허리후리기(Harai-Goshi,Sweeping Hip)
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