|
레드코드 슬링과 소도구를 활용한 재활방법을 소개합니다
|
|
|
운동이다.
어느 정도 근육에 힘이 생겼을 때 더욱 요구된다.
던지고 받는 동작은 손의 기능을 독립적으로 회복할 수 있도록 하기 때문에, 편마비환자의 자가간호 수행에서 손 기능과 감각의 재훈련에 많은 도움이 된다. 재활간호학. 방송대
|
|
|
소도구 필라테스, 아침풍경, 2008.
박미영 외, 필라테스와 한국무용의 호흡법 비교 탐색, 한국체육철학회지, 2010.
배경진, 필라테스 운동이 폐경전과 폐경기 중년여성의 신체형태, 체력 및 몸통근육의 근 활성도에 미치는 영향. 대구가톨릭 대
|
|
|
운동하는 소도구로써 가장 큰 목적은 신체의 좌우 밸런스 향상이다.
매트에서 필라테스를 하실 때 훨씬 더많은 운동량을 들리 수 있는 소도구인 필라테스 써클이다.
운동및 효과
주목적이 신체 좌우 밸런스 향상으로 팔이나 다리, 무릎 사이
|
|
|
운동기구에 비하면 너무나도 훌륭하였다. 짐볼과 세라밴드를 직접 해 보았는데 운동 효과는 기대 이상이었다. 집안에서 손쉽게 하거나, 재활의 용도로 사용한다면 회복하는데 많은 도움이 되지 않나 생각된다. 이번 과제를 통해 소도구를 이
|
|
메뉴펼치기
