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체조(보조방법과 실천)(2006). 정인근. 홍경출판사
기계체조지도서(1999). 김경수 외 2명. 대경출판사. 1. 기계체조란
2. 체조의 기원
3. 기계체조의 역사
4. 기계체조 운동의 원리
5. 기계체조의 종류 및 구조
5.1 마루 운동
5.2 뜀틀 운
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체조의 종류
<1.>철봉운동
1. 잡는 법
2. 흔들기
3. 오르기
4. 돌기
<2.>링운동
1. 흔들기
2. 차오르기
3. 어깨바꾸기
4. 물구나무서기
5. 십자 버티기
<3.>마루운동
1. 앞으로 구르기
2. 뒤로 구르기
3. 옆으로 구르기
4. 물구나무서기
5.
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체조로서 일보를 내딛게 된 것이다. 이와같은 과정에서 여자경기의 한 종목을 성립된 평균대는 현재의 마루운동 연기내용과 유사성을 갖고 있는 것이다. 그러나 연기하는 장소가 극히 제한되어 있다 더욱이 장소제한은 높이의 조건에 따라
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무릎을 굽히지 않도록 한다. 회전하여 일어서기 전에 오른손으로 매트를 힘차게 민다. <1.>철봉운동
<2.>링운동
<3.>마루운동
<4.>평균대운동
<5.>뜀틀운동
<6.>평행봉운동(Parallel Bars)
<7.>안마(Side Horse)
<8.>늑목
<9.>매트운동
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체조협회 남자 기술위원회에서는 경기력 향상을 도모하기 위하여 기존의 난도 및 가점을 부분적으로 상향 조정하였다.
종 목
그룹번호
코드 번호
가 점
마루운동
EG 1
# 105
# 117
# 124
0.10
0.10
0.20
EG 2
# 028
# 029
# 034
# 035
0.10
0.10
0.10
0.10
EG 3
# 004
# 005
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곳)을 오른쪽 뒷 꿈치로 두드린다(20회).
2.3 발바닥 스트레칭
1)왼쪽 발가락이 위로 향하게 발목을 세운다. 오른쪽 발가락을 왼쪽 발가락에 걸고 앞으로 끌어당긴다(10초씩 3회)
2)왼쪽 발가락에 오른쪽 발바닥을 얹고 앞으로 밀어 준다(10초씩
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체조를 통합한 유아동작교육활동의 효과 검증 절차
1. 연구 대상
2. 실험 설계
3. 검사 도구
4. 연구 절차
5. 자료처리 및 분석
Ⅴ. 연구결과 및 해석
A. 기본운동능력에 미치는 효과
B. 지각운동능력에 미치는 효
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운동․건강 영역에 대한 만4세반 교사의 이해도
1) 내용범주별 교사의 이해도
2) 내용별 교사의 이해도
(1) 신체 인식하기에 대한 교사의 이해도
(2) 신체조절과 기본운동하기에 대한 교사의 이해도
(3) 신체
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체조를 통합한 유아동작교육활동의 적용효과. 중앙대학교 대학원 박사학위논문.
김숙자, 박현진, 김혜숭(2010). 유아 경제교육내용에 대한 교사의 인식 -국가고시 유치원 교육과정에 기초한 경험학습 중심의 공동체적 유아 경제생활 교육 프로
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운동 (10분)
태권도 음악 동작 (40분)
스포츠 활동 (30분)
인성교육 및 명상
기본체조, 스트레칭
음악을 활용한 방어 및 공격동작 수련
왕복달리기, 줄넘기, 피구 등 스포츠 게임
일
명상 (10분)
준비운동 (10분)
태권도 음악 품새 (40분)
스포츠 활동
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0. 종목별 피드백 학습단서 사용법
1. 단거리달리기
2. 멀리뛰기
3. 높이뛰기
4. 이어달리기
5. 마루운동
6. 핸드볼
7. 배구
8. 축구
9. 농구
10. 탁구
11. 음악줄넘기
12. 씨름
13. 티볼 소프트볼
14. 장애물 달리기 ? 허들
15. 포환던지기
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운동 관리 방법은 무엇인가요?
치매 환자는 신체 활동을 유지하는 것이 중요하며, 걷기, 가벼운 체조, 스트레칭 등의 운동이 도움이 됩니다. 운동은 혈액순환을 촉진하고 근육을 유지하는 데 도움을 주며, 기분을 안정시키는 효과도 있습니다
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마루한주간보호센터 사회복지사 자기소개서 (7)
1. 성장과정
2. 성격의 장단점
3. 상대방을 설득하기 위해 활용하고 있는 자신만의 의사표현 방법이나 방식
4. 지원동기 및 포부
08. 참사랑노인복지센터 사회복지사 자기소개서 (8)
1. 성장
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운동하는 재미를 알게 된 저는 그 후 아버지 없이도 꾸준히 구보하였고 중학교 2, 3학년 때는 교내 마라톤 대회에서 5등이라는 성적을 거두었습니다. 그렇게 꾸준히 운동하다 보니 체력뿐만 아니라 일찍 일어나는 습관, 그리고 성실성이 길러
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운동하는 재미를 알게 된 저는 그 후 아버지 없이도 꾸준히 달리기를 하였고 중학교 2,3학년 때는 마라톤 대회에서 5등이라는 성적을 거두었습니다. 그렇게 꾸준히 운동을 하다 보니 체력뿐만 아니라 일찍 일어나는 습관, 그리고 성실성이 길
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