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2. 경기의 종류와 주요대회
3. 심판과 채점
본 론
Ⅰ.기계체조란?
Ⅱ.종목소개
1.남 자 종 목
1) 마루운동
2)안마
3)링
4)도마
5)평행봉
6)철봉
2.여 자 종 목
1) 도마
2) 이단평행봉
3)평균대
4)마루
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마루운동
사방 12㎡의 탄성있는 마루 위에서 70~90초 사이에 노래가 없는 오케스트라나 피아노
또는 다른 악기를 사용하여 튀기기, 맨손체조 적인 요소와 댄스적인 요소 및 턴, 점프
등으로 구성하여 실시하는 것을 볼 수 있다. 특히 미적 아름
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벌리되 무릎을 굽히지 않도록 한다. 회전하여 일어서기 전에 오른손으로 매트를 힘차게 민다. <1.>철봉운동
<2.>링운동
<3.>마루운동
<4.>평균대운동
<5.> 뜀틀운동
<6.>평행봉운동(Parallel Bars)
<7.>안마(Side Horse)
<8.>늑목
<9.>매트운동
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핸드 스프링
hand spring
팔 짚고 돌기. 적당한 거리에서 도움닫기를 한 뒤 기구 앞에서 몸을 일으켜 발을 구르고, 두 팔을 위에서 앞으로 내리면서 기구 또는 땅을 짚어, 몸이 앞으로 넘어감에 따라
손을 세게 밀면서 떼어 착지하는 동작
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1. 기계체조의 기원
2. 기계체조의 발달사
1) 마루운동의 발달사
2) 안마의 발달사
3)링의 발달사
4) 도마의 발달사
5)평행봉의 발달사
6) 여자 평행봉의 발달사
7). 철봉의 발달사
8) 평균대의 발달사
< 참고문헌 >
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