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, & Walach, 2004).
참고문헌
천성문 저, 상담심리학의 이론과 실제, 학지사 2015
천성문, 김진숙 외 저, 심리치료와 상담이론 개념 및 사례, CengageLearning 2013
Gerald Corey 저, 심리상담과 치료의 이론과 실제, CENGAGELEARNING 2013
현정환 저, 상담심리학(상담
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마음챙김에 근거한 스트레스 감소 전문 프로그램)의 원형에 충실한 MBSR 지도자 자격증, 마음챙김에 근거한 인지치료(MBCT) 자격증, 요가 지도자 자격증, 명상 지도자 자격증 취득이 가능하다. 명상 교육에 대한 최근의 움직임은 올해 3월 초부터
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스트레스와 조직몰입과의 관계에 대한 연구, 1997 이재창·송관재·이훈구
직무스트레스가 이직의도에 미치는 영향 연구, 2014 이정언, 주천천
마음챙김에 근거한 스트레스 완하 프로그램이 조직 구성원의 정신건강에 미치는 효과 연구,
2012, 박
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마음도 돌봄이 필요해요』. 한겨레출판.
김지혜(2022). 「마음챙김 기반 스트레스 감소 프로그램(MBSR)의 효과에 대한 메타분석」, 정신건강연구, 41(2), 121-140.
보건복지부(2023). 「2023년 정신건강 실태조사」. 보건복지부 정책보고서.
세계보건기
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스트레스를 제거하는 노력을 해나가야 최선의 건강을 지키는 일이 될 것이다.
[참고 자료]
Linda Lehrhaupt, Petra Meibert, 스트레스 완화 프로그램 (MBSR 마음챙김에 근거한) 저 | 학지사 | 2020.01.15
한광일, 스트레스치료법, 삼호미디어, 2008
다카스기
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프로그램의 적용시기 ···········27
3)심리요인 극복 프로그램의 훈련시기 ··············27
4)정신훈련의 적용 빈도 ····················28
5)정신훈련 프로그램의 구성 ··················28
6)심리요인 극복훈련
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프로그램(작업설계/작업계획/문화/감독)
부수적인 프로그램(스트레스관리/건강촉진)
Luthans(1992)
지원적 조직풍토의 조성 경력경로의 계획/개발/카운슬링 제공
직무충실화 역할명료화 갈등의 감소
White et al.(1991)
조직구조에 대한 개입 경력
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근거한 입증에 반대하여 - 자아초월 접근법의 표준이 된다.
많은 자아초월 심리요법이 처음 이 십년 동안 단순히 첨가적인 혼합물 이었지만 - 심리학 정신의 추가는 많은 부분의 변화가 없었다. 더 많은 최근의 공식화는 새로운 합성이며, 새
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프로그램의 질에 의하여 결정된다. 따라서 태권도 지도자의 자질을 높이기 위해서는 태권도 지도자를 양성하고 있는 대학, 협회, 국기원등에서 전문적 지식과 기능을 갖춘 지도자 양성 교육과정 개발에 힘을 쏟아야 한다. 또한 태권도 지도자
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스트레스가 아내강간 경험 및 피경험에 미치는 영향”, (한국가족관계학회지, 2009)
신은주, “아내학대의 실태 및 가정폭력 방지법(가칭)”(평택대학교 학술지, 2005)
신은주, “아내학대에 대한 페미니스트 접근에 관한 사회사업적분석”,(서
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프로그램 개발:
프로그램 구성: 교육 내용, 중재 기법, 활동, 자료 등
프로그램 운영 방안: 대상, 시간, 장소, 운영 방법 등
- 프로그램 효과 검증:
스마트폰 사용 시간 감소
정신건강 증진 (우울증, 불안증, 자존감 등)
학업 성취도 향상
사회적
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마음챙김 기반 자기자비 훈련(Mindful Self-Compassion Training)’을 통한 정서적 회복 프로그램 개발에 이론적 근거를 제공할 수 있다. 또한 애착유형에 따른 상담 전략 수립, 내담자의 자기비난 경향을 완화시키는 구체적 상담기법, 성인 여성의 심
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감소" (O)
실패 경험도 성장 스토리로
"초기 상담 시 대상자의 반발에 당황했지만, 적극적 경청 훈련 후 관계 개선 성공"
기관별 맞춤화
지원 기관의 홈페이지·보고서를 참고해 특정 사업명이나 슬로건을 언급.
예: "貴 기관의 ‘마음건강 캠페
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마음에 찾아온다"는 믿음을 가지고, 저는 이러한 계획을 통해 직원들의 건강과 안전을 최우선으로 삼고, 지속 가능한 건강 관리 체계를 구축해 나가겠습니다. 이를 통해 조직의 발전에 기여하고, 모든 직원이 건강하고 안전한 근무 환경에서
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마음으로 환자뿐만 아니라 지역사회 건강에 기여하는 간호사가 되겠습니다.
5. 예상치 못한 상황에 직면하거나 스트레스를 받았을 때 어떻게 이를 극복하는지 기재하여 주세요
<문제 해결의 설계자, 스트레스를 기회로>
예상치 못한 상
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