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스트레스 자체는 질병이 아니고 가역적인 생체변화이기 때문에 효과적인 대처가 이루어질 경우 얼마 지나지 않아 사라질 수 있다. 그러나 스트레스가 지속되어 만성화될 경우 심각한 당사자뿐만 아니라 조직전체에도 심각한 부작용을 초래
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스트레스
- 급성스트레스 인자(acute stressor)
길에서 개를 만나거나 진찰결과를 기다리는 것
- 지속성 스트레스인자(stressor sequences)
실직이나 가족의 사망
- 만성간헐성 스트레스인자(chronic intermittent stressor)
학생들의 기말시험, 자동차운전
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stress.co.kr/
http://cs.sungshin.ac.kr/~med/NewMed/first.html
http://user.chollian.net/~pain7575/
http://kr.geocities.com/besthealthbook
http://www.openmindclinic.co.kr/stress3.php
http://www.ynkclinic.com/clinic/clinic0502.php
http://www.clinicvie.com/
청소년 스트레스와 정신건강/ Annette spence 저/
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스트레스에 대한 배출을 할 수 있게 되고 신체 조절이 가능하게 하다.
운동은 하루나 이틀 간격으로 빠른 걸음으로 산보를 하는데, 적어도 한번에 30 분씩 일주일에 2번 이상을 하고 있다.
7-3. 만성당뇨로 인한 스트레스
① 정서중심대처
1년 전
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스트레스가 직무만족과 소진에 미치는 영향. 경희대학교 행정대학원 석사학위논문.
김정희(2011) - 스트레스와 평가, 그리고 대처, 서울 대광출판사
Aldwin, C. M. (2015). 스트레스, 대처, 그리고 발달 [Stress, coping, and development: An integrative approach] (강
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