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등속성 트레이닝
3. 등속성 운동과 재활(rehabilitation)
4. 대퇴근력의 불균형과 무용상해
III. 연구방법
1. 연구 대상
2. 측정 도구
3. 실험 설계 및 절차
1) 등속성 근력 측정
2) 동측근력 비율(Ipsilateral Balance)
4. 통계 처리
IV. 결과
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걸어 두지 않는다. 1. 재활간호의 개요
2. 재활대상자의 이해
3. 재활 대상자의 사회 심리적 문제
4. 장애인 가족의 부담감
5. 재활과정과 재활간호 모형
6. 재활능력 사정방법
7. 재활간호중재
8. 일상생활 동작 훈련
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만성 당뇨합병증
(1) 대혈관 합병증
1)관상동맥질환(협심증,심근경색증)2)뇌혈관질환3)말초혈관질환
(2) 1)망막병증 2)신경병증
(3) 당뇨병 족부병변
4. 제2형 당뇨병 환자를 위한 식이요법과 운동요법을 중심으로 교육 자료를 구성
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만성 우울증, 무기력감, 분노 등의 감정완화와 근육이완을 위해 근전도를 이용 한 생체되먹이기 사용
·긴장푸는 방법을 배울 수 있고 자기 스스로 스트레스 완화시킬 수 있음
(5) 마사지
·효과: 진정작용, 순환자극, 경직된 근육의 이완 1.
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운동을 3~5분 시행하고 천천히 운동 시간을 증가시킨다. 폐경기 여성은 호르몬 치료와 함께 운동을 실시한다. 한발로 서기, 앞꿈치와 뒷꿈치를 붙이고 일자로 걷기와 같은 균형 감각 향상 운동도 시행한다. 골다공증 환자가 운동할 때에는 낙
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운동
3) 고혈압예방의 식사원칙
4) 식품별 추천요리
Ⅵ. 심혈관계질환과 뇌졸중(중풍)
1. 원인
2. 증상
3. 종류
1) 뇌출혈
2) 뇌혈전증
3) 뇌전색증
4) 지주막하 출혈
5) 일과성 뇌허혈발작증
4. 예방과 치료
Ⅶ. 심혈관계질환과 식품
1.
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운동능력의 변화
4. PRECEDE-PROCEED 모델
1) 1단계(사회적 진단)
2) 2단계(역학적 진단)
3) 3단계(행동적,환경적 진단)
4) 4단계(교육적,조직적 진단)
5) 5단계(행정적,정책적 진단)
6) 6단계(시행)
7) 7단계(평가)
5. 중년여성의 근력운동과 기
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요통의자가진단요령
요통의 자기진단 요령은 편안하게 누워서 자기 혼자 또는 다른 사람의 도움으로 다리를 위로 올리도록 하여 바닥면으로부터 60。위까지 올리는 데에 요추부에 통증을 느끼면 우선 정밀검사를 받아 보아야 한다. 일반적으
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만성질환의 실태조사
1) 만성질환을 가진 노인의 현황
2) 만성질환종류의 발생빈도
4. 대표적인 만성질환의 종류
1) 고혈압
2) 관절염
3) 노인성당뇨병
4) 노인성 우울증
5. 만성질환 관리법
1) 식이
2) 운동
※ 참고문헌
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운동의 필요성
1. 현대인의 건강
1) 운동부족
2) 식생활의 불균형
3) 과도한 스트레스
2. 운동이 신체에 미치는 영향
신체 각 부위별 운동이 미치는 영향 <표1>
1) 심장 및 혈관의 강화
2) 근력 향상
3) 신경계의 평형 유지
4) 호흡활동 촉진
5)
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