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만성피로관련 건강상식
1. 만성피로의 증세
2. 만성피로와 우리 몸의 간과 밀접한 관계
3. 만성피로를 예방하려면
Ⅱ. 비만관련 건강상식
Ⅲ. 다이어트관련 건강상식
Ⅳ. 금식관련 건강상식
Ⅴ. 금연관련 건강상식
Ⅵ. 치아관련 건
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만성피로와 비만에 미치는 영향. 대체의학회논문지, 3(1), 7-17.
2) Lee, W. H. (2006). 이것이 디톡스 (Detox) 다!. 보건세계, 53(4), 10-13. 1.
서론
2.
본론
1) 비만의 위험성과 체형관리의 중요성
2) 비만 체형 관리를 위한 미용 요법
(1) 마
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만성피로를 증상으로 느낄 수 있다. 비만인의 약 90%가 지방간을 가지고 있다는 충격적인 보고도 있다.지방간의 가장 큰 원인은 술이었으나 최근에는 점차 당뇨와 비만에 의한 지방간도 증가하는 추세이다. 하지만 불행 중 다행인 것은 비만으
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만성피로와 각종 질병의 원인이 된다.
비만에서 운동은 필수적이다. 식사 절제만으로는 이룩할 수 없는 많은 이득을 주기 때문이다. 장기적으로 효과적인 체중 감량을 위해서는 식사 조절과 함께 꾸준히 운동을 해야 한다.
비만치료의 식이요
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만성피로를 풀 수 있으며 정신적 이완요법으로는 명상이 좋습니다. 명상은 가장 편안한 자세 로 합니다. 만성피로에는 걷기 같은 가벼운 운동이 제격이다.
▶결론: 비만의 해결방법을 위한 운동의 활성 방법(필요성)
비만에서의 운동은 체중
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