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목의 구조 (출처 : 동아일보 2000년 11월 20일 월요일 제 24676호)
그림 2 목관절(출처 : 동아일보 2000년 11월 20일 월요일 제 24676호)
그림 3 목의 경직 증상 (출처 : 동아일보 2000년 11월 20일 월요일 제 24676호)
그림 4 목의 경직의 수기방법
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염증을 이겨내도록 자생력을 키워주고, 강력한 소염 작용으로 통증과 염증을 완화시켜 준다. 주로 경추 요추 디스크와 척추관협착증을 치료하는 것 외에 만성 염좌, 급만성 관절염, 섬유성근통, 근막통증후군, 산후풍, 오십견 등에도 만족할
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목을 받쳐 주어야 합니다. 베개를 무릎사이에 두고 옆으로 눕는 자세는 특히 임신부의 요통을 줄일 수 있습니다. 1. 척추의 구조와 기능
2. 디스크란?
3. 허리디스크
1)원인
2)증상
3)진단
4)치료
5)수술방법
4. 목디스크
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목욕
음식
소고기, 사골, 뱀장어
콩, 율무, 들깨, 밤, 잣, 호도,
매실, 살구, 자두
건강차
칡차- 청열(淸熱)
율무차- 제습(除濕)
속단차-거풍습( 風濕)
녹차, 영지버섯- 이기혈(理氣血)
태양인
원진노(遠嗔怒) 단후미(斷厚味)
보간(補肝) 생음(生陰)
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디스크가 디스크를 싸고 있는
섬유륜을 뚫고 나와서 자연스럽게 들어가기 힘든 경우에만 필요한 것이다.
추나 안마로 척추의 상태를 바르게 하고 관련된 근육을 조절하며 약한 장기를 보해주어 균형을
잡는다면 수술을 하지 않고도 치료를
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