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식은 우리 몸에 어떤 영향을 끼칠까요?
T: 모두 참 잘했어요~ 이번에는 우리 몸에 좋은 음식과 나쁜 음식을 구별해보도록 해요
마 무 리
-몸에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해 다시 한번 알려준다.
T: 친구들 오늘 수업 재미 있었나요?
유의사항
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많이 먹고, 과자는 조금만 먹어야 한다고 했어요,
T: 오늘 친구들이 고른 야채를 앞으로는 많이 먹을 수 있겠어요?
T: 옳지, 앞으로는 우리 몸에 좋은 채소를 많이 먹도록 해요
친구들 모두 잘 해주었어요.
활동 시
유의 사항
유아의 야채에 대
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몸에 좋지 않은 음식 쪽을 가리키며) 앞으로는 여기 앞에 보 이는 몸에 좋지 않은 음식을 멀리하고
(몸에 좋은 음식 쪽을 가리키며) 몸에 좋은 음식들을 골고루 먹기로 해요~.
C: 네 ~
일반화하기. (부모님과도 약속하기로 한다.)
T: 우리 친구
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몸에 좋은 음식에 관심을 가지고 바른 태도로 즐겁게 먹는다.’라는 교육 내용과 관련된 활동 또는 놀이
활동-1 : 오늘 점심 메뉴를 소개해요
활동-2 : 몸에 좋은 우리 음식
2) 각 활동/놀이가 유아건강교육 활동으로 적합한지를 분석
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몸에 좋은 음식이 있음을 안다.
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편식을 하지 않고 골고루 먹는다.
∨
일일 활동 중 소집단 활동으로 골고루 먹기에 대한 이야기나누기, 새 노래, 게임, 미술을 하였다. 그 중 점심을 먹고 난 후에 점심에 나온 재료를 미술활동에서 찍는 활
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마늘
5. 조미료로서의 마늘의 역할
6. 요리법
7. 좋은 마늘의 선별
8. 본초강목에서의 약효
9. 참고문헌
<표 차례>
<표 1> 자료 : 몸에 좋은 음식물 (미우라 마사요, 2000, 사람과 책)
<표 2 > 각종 양념의 비타민 함량비교
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음식에 관심을 갖고 교사의 도움을 받아 점심 먹기 - 음식을 남기지 않고 먹어요
배변활동
낮잠과 휴식
(12:30 ~ 14:30)
·기저귀갈기 및 배변, 양치하기, 얼굴과 손 씻기,
·개별이불과 베개 준비하기, 자장가 들으며 낮잠자기 얇은 이불을 배에
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몸동작을 시작하였고 교사는 한다리 서기, 팔뻗기, 다리 찢기, 옆구리 운동등 영아들이 다양한 방법으로 스트레칭을 할 수 있도록 상호작용 해주었다. 다음시간에는 메뚜기처럼 높이 뛰어 볼 수 있도록 유희실이나 놀이터에서 할 수 있도록
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음식에 관심을 갖고 교사의 도움을 받아 점심 먹기 다양한 모양의 음식을 먹어요
배변활동
낮잠과 휴식
(12:30 ~ 14:30)
·기저귀갈기 및 배변, 양치하기, 얼굴과 손 씻기,
·개별이불과 베게준비하기, 자장가 들으며 낮잠자기 이불을 접어서 이
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몸에 맞는 식생활을 실천해야 하겠다.
☞ 골고루 !
영양소는 한 가지 식품에 균형 있게 함유되어 있는 것이 아니라 여러 종류의 식품에 골고루 포함되어 있으므로 영양적으로 균형 잡힌 식사를 하려면 다양한 식품을 선택해 부족 되는 영양
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몸에 영양소가 부족하면 어떻게 될까요?
영양소이름
많이 들어 있는 식품
부족하면...
곡류 및 전분류
밥 빵 옥수수 비스켓 밀가루 국수 고구마 감자
체중이 줄어든다
성장발육이 좋지 않다
몸이 허약해진다.
지방
식용유 참기름 버터 호두 깨
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좋은 음식이니 먹어보겠다고 이야기하고 잘 먹는다.
평소 편식 없이 골고루 음식을 잘 먹는 편이며, 싫어하는 음식도 긍정적으로 받아들이는 자세가 형성되어 있다.
문제행동
1월 19일
제일 먼저 등원하여 다른 친구들을 기다리면서 선생님에
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몸에 좋은 음식을 먹는 식단 관리로 건강한 신체를 유지하기 위해 노력하고 있습니다.
그리고 항상 주변 사람들과 꾸준하게 연락하고 자주 연락하고 만나는 친구들을 위해 헌신하며 신뢰를 잃지 않고 좋은 관계를 유지하고 있습니다.
4. 지원
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좋은 음식이 먹기도 좋듯이 명료하게 잘 정돈된 문장만이 인사담당관의 마음을 움직일 수 있을 것이다.
자신의 구체적인 계획과 비전을 보여줘라
자소서의 ‘지원동기와 포부’항목은 지원자의 비전과 미래를 보여줄 수 있는 부분이다. 그
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좋은 식품을 말해보라.
5.당뇨병에 좋은 식품을 말햅롸.
6.컨세션이 무엇인지 아는가?
7.약속장소에 자신외 아무도 나오지 않았다면?
8.식중독 발생시 대응요령을 말해보라.
9.비만환자에게 어떤 식단이 좋은가?
10.소금 과다섭취가 몸에 안좋은
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