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음식을 조절하고 스트레스를 받지 않도록 권장하고 있지만 쉽사리 조절되지 않는다.
특히나 우유나 기타 유제품을 먹는 날에는 그 증상이 더욱 심해진다. 1. “ 내 몸을 망치는 생활습관과 음식”
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2. 현황 및 문
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늘려야 겠다는 생각이 들었다. 또한 노력을 통해 건강한 삶을 누릴 수 있다고 점을 생각하면 내 건강을 지키기 위해 욕망의 노예가 되기보다는 자제력을 바탕으로 몸에 좋지 않은 음식들을 멀리하는 습관을 들여야겠다. 독서감상문
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몸을 망치는 사람들도 있다. 앞에서도 이야기 하였지만 운동을 많이 한다고 해서 몸이 건강해지는 것은 아니다. 적당한 운동을 통해서 기초체력을 길러 건강한 생활을 위한 발판을 마련하는 것이지 운동을 많이 하는 그자체가 건강한 삶이라
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망치는 질병), 웅진 지식하우스 1. 소아비만의 정의
2. 소아비만의 현황
3. 소아비만의 원인
4. 소아비만의 증상(Symptom)
5. 소아비만의 문제점
6. 소아비만의 진단
7. 소아비만의 치료를 위한 식사요법
8. 소아비만의 치료를 위한 운동요
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망치는 질병), 웅진 지식하우스 1. 소아비만의 정의
2. 소아비만의 현황
3. 소아비만의 원인
(1) 불규칙한 생활습관
(2) 인스턴트 식품
(3) 운동부족
(4) 잦은 간식
(5) 스트레스
(6) 유전적 원인
4. 소아비만의 증상(Symptom)
5. 소아
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