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1.인체생리와 물
2.술과물
3.담배와물
4.다이어트와물
5.변비와물
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물의 유용성
1. 혈액의 끈기를 없애주고 뇌졸증을 막아 줍니다.
2. 방광을 건강하게 해주며, 방광암 효과가 있습니다.
3. 신장의 기능을 돕고 건강을 유지시켜 줍니다.
4. 변비를 해소시킵니다.
5. 노인의 탈수상태를 막아줍니다.
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변비와 김치와의 관계
비만을 해소하는 기능 가운데 가장 이상적인 방법은 음식 섭취량을 가능한 한 줄이는 것과 섭취한 음식물의 흡수를 줄여 체외로 배설시키는 것이라 할 수 있는데, 이러한 역할을 하는 것이 바로 식이섬유소이다. 식이섬
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변비 (Chronic Constipation)
변비는 배변 횟수나 배변의 어려움으로 정의되며, 이 환자는 배변의 불규칙성과 함께 배변 시 불편감을 호소하고 있다. 이는 식습관, 운동 부족, 물 섭취 부족 등 여러 요인에 의해 발생할 수 있으며, 이 환자의 경우 이
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먹는다. 장위에 열로 변비가 생긴 데 쓴다.
14) 나팔꽃씨(견우자), 복숭아씨(도인)
나팔꽃씨(약간 볶은 것) 40g, 복숭아씨(볶은 것) 20g을 가루내어 졸인꿀로 반죽해서 0.3g 되게 알약을 만든다. 한번에 40알씩 하루 1-2번 더운물로 먹으며 풍비에 쓴
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