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주요 특징
Ⅲ. ‘고혈압 전 단계’로 판정받은 환자에게 필요한 혈압 관리방안을 구체적으로 기술하시오
1) 체중 관리하기
2) 스트레스 조절하기
3) 미네랄 섭취로 혈압 조절하기
4) 규칙적인 운동하기
5) 소금 줄이기
Ⅳ. 참고문헌
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전 단계’로 판정받은 환자에게 필요한 혈압 관리방안을 구체적으로 기술하시오
1) 소금 줄이기, 작은 습관이 만드는 큰 변화
2) 미네랄 섭취로 혈압 조절하기
3) 체중관리하기
4) 규칙적인 운동하기
5) 스트레스 조절하기
Ⅳ. 참고문헌
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4명(2002), 현대인과 건강식품, 학문사
맹영선·허태련(2005), 식품과 건강, 유한 문화사
이원종(2004), 위기의 식탁을 구하는 거친 음식, 랜덤하우스중앙
최혜미(2002), 21세기 영양과 건강 이야기 Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 본 론
1. 식이섬유소의 종류와 건
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관리하는 효과적인 방법이다. 정신과 신체의 건강을 헤칠 수 있는 직업에 관련된 화와 좌절감을 해소하는 데에도 좋은 방법이다.
5/ 신선한 공기와 햇빛 : 야외에서 운동을 하면 대개 신선한 공기와 햇빛을 받아 신체적 정신적 혜택을 받을 수
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관리와 건강증진 / 남철현 저, 계축문화사, 2009
질병의 예방과 관리 / 이택구 저, 계축문화사, 2000
임상 영양관리 / 장유경, 변기원 외 4명 저, 효일, 2011
질병과 의료의 사회학 / 조병희 저, 집문당, 2015
학습목표에 맞춘 보건관리 / 박웅섭, 보문각
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대표적인 피해 사례이다.
유해 화학물질에 의한 건강장해는 원인물질에 폭로되어서 발병 때까지의 기간이 대략 5년에서 40년, 평균 20년의 긴 시간이 걸리므로 단시간 내에 원인을 찾아 해결하기가 쉽지 않다.
* 참고문헌
질병예방관리와 건강
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관리 / 박웅섭, 보문각, 2009
건강교육과 보건학의 이해 / 권봉안 저, 한미의학, 2015 목차
당뇨병의 식이요법
I. 당뇨병 조절 식이요법의 목적
1. 총 칼로리 섭취량
2. 3대 영양소
1) 탄수화물
2) 지방질
3) 단백질
3. 그 외의 기호
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대해 말하라.(10점)
목차
서론
본론
1, 지구상에서의 물의 순환과정
2, 우리나라의 강우특성 및 유출 특성
3, 수자원 부존량 및 이용현황
4, 지하수인 천층수, 심층수 및 용천수에 대해 간략히 설명하라
결론
참고문헌
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고혈압
4. 비타민, 미네랄
5. 식물섬유도 모자라서는 안 되는 영양소
6. 불규칙한 식사가 건강을 해친다
7. 외식의 증가는 영양의 균형을 깬다
Ⅵ. 성인병의 예방대책
1. 고혈압
2. 동맥경화
3. 암
4. 당뇨병
5. 비만증
참고문헌
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대학교 원격향장산업대학원 논문
박경숙(2005)「탈모예방에 따른 효율적인 관리방안 연구」용인대학교 경영대학원 논문 1. 탈모의 개념
2. 탈모의 원인
1) 유전적인 요인
2) 환경오염에 의한 원인
3) 스트레스
4) 약품의 부작용
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