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식사요법
가능한 한 과도한 대장의 연동운동을 감소시켜야 하므로 이완성 변비와는 반대로 기계적 화학적 자극이 적은 식품을 선택섭취해야 한다. 식사중 섬유소와 난소화성 다당류의 섭취를 제한하여야 하나 지나치게 제한하면 장 내용물
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식사만 균형 있게 하더라도 변비가 없어질 것이다.
Ⅲ. 작성된 식단 평가
교환단위수에 맞게 잘 배분해서 식단을 짰다. 구이와 튀김류보다 볶음류와 찜류를 선택했다. 과일 섭취와 우유 섭취에도 신경 썼다. 닭고기를 좋아하는 대상자를 위해
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군 0.2
채소군 0.2
지방군 0.5
미소된장국
된장
두부
양파
30
20
어육류군(중지방) 0.3
채소군 0.2
단호박찜
단호박
30
채소군 0.7
시금치나물
시금치
참기름
다진마늘
50
5
채소군 0.6
지방군 1
김치
배추
60
채소군 0.9
간식
오렌지쥬스
크래커
오렌지쥬
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식사요법
경련성 변비는 심리적인 경우도 많으므로 우선 원인을 제거하고, 장운동 조절약(항콜린제)이나 신경 안정제가 사용된다.
경련성 변비는 대장의 과도한 연동운동을 억제시키기 위해서 섬유소나 잔사가 적은 식품을 선택한다. 일반
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변비가 반복된다.
그 밖에 식욕부진, 복통, 복부 팽만감 등을 느낀다. 반복되는 설사로 인하여 영양소의 흡수장애가 생기고 빈혈이 발생되기 쉽다.
(2) 식사요법
복부를 따뜻하게 보존하고 심신을 안정시키며 소화제, 지사제, 비타민제제, 항생
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