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정신건강에 악영향을 미치고 있다고 생각한다. 가끔 새벽 2시가 넘어도 잠을 자지 못하고 무엇인가에 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 자신의 정신건강을 스스로 평가하기
2. 본인의 정신건강 문제 대처방법(스트레스 해소법)
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참
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방법은 직원들과 대화를 통해 문제를 해결할 필요가 있다. 현재 건강 상태가 좋지 않으니 업무분담을 부탁하고 건강상태가 호전되면 다시 업무를 맡으면 되는 것이다. 또한 이후에 다른 직원이 자신과 같은 상황이 발생한다면 앞서서 도와준
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스트레스치료법, 삼호미디어
이충식(2006) 스트레스 프리웨이, 열음사
조은숙(2007) 현대인의 정신건강, 법문사
무라카미 마사토 외(2002) 더 이상 스트레스는 없다(NO STRESS), 다리미디어
Irving L, Jains 저(2001) 스트레스와 욕구 불만, 학문사
데일 카
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스트레스치료법, 삼호미디어
이충식(2006) 스트레스 프리웨이, 열음사
조은숙(2007) 현대인의 정신건강, 법문사
무라카미 마사토 외(2002) 더 이상 스트레스는 없다(NO STRESS), 다리미디어
Irving L, Jains 저(2001) 스트레스와 욕구 불만, 학문사
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스트레스를 받았으나 본인의 질병을 이겨내고자 하는 의지로 자신의 식생활을 완벽하게 변화시켰다. 그러나 이러한 노력에도 불구하고 신장의 상태가 더욱 악화되어 문제중심의 스트레스 대처방법이 거의 나타나지 않고 있다.
따라서 본인
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