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볼링』, 형설출판사, 1996
◎ 이병주, 『볼링의 세계』, 형설출판사, 1996,
◎ 천길영·김한기, 『스포츠 볼링』, 금광, 1997 Ⅰ. 볼링의 역사
1. 세계 볼링의 역사
2. 한국 볼링의 역사
Ⅱ. 스페어 처리
1. 스페어 처리를 위한 세 가지 원칙
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볼링보다 파괴력과 스트라이크가 날 확률이 높다. 왼손잡이인 경우 그 반대이다.
11. 참고자료
볼링의 이해, 한이석, 태근문화사
볼링 테크닉, 남청웅 외, 대경출판사
실전 볼링 교실, 한국 레져 연구회, 예문당
볼링지도의 실제, 김원식 백운기
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볼링의 경기방법
7. 볼링기술
(1) 스트레이트 볼
(2) 후크 볼
(3) 커브 볼
(4) 빽업 볼
8. 고득점을 위한 투구법
(1) 볼링의 3요소
(2) 어드레스 자세
(3) 스텐스를 위한 체크포인트
(4) 레인 상태 파악에 따른 공략법
9. 스페어 처리방법
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스페어 처리를 잘 하기 위한 3가지 조건 은 첫째, 기본기술을 연습하여 안정된 자세를 만들어야 하며 둘째, 스폿 볼링을 보다 잘 이해하고 활용해야 하며 셋째, 특수한 스페어 공략법을 마스터해야 한 다는 것이다.
2) 다섯 가지 코스
① 스트라
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스페어 리브를 모양 별로 설명 하는 것은 별 의미가 없다는 것이다. 그렇다면 스페어를 잡기 위한 3가지 기본 조건을 보면 다음과 같다. 첫째, 기본적으로 안정된 자세를 갖출 것 둘째, 에임 스폿 볼링의 이론을 이해 하고 활용할 것 셋째, 특수
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