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는 경우가 많다. 이는 일리 있는 전략이다. 릴리스는 리프트(lift),턴(turn), 익스텐션(extension), 이 세가지 요소로 구성되는데 이중 리프트나 턴을 너무 많이 또는 너무 빨리 하게 되면 릴리스가 잘못되는 경우가 많다. 더구나 이런 경우에는 익스
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투구법
볼링지도안
1차시. 볼링의 역사, 시설장비, 규칙, 용어, 매너 익히기
2차시. 기초기술 익히기(그립 잡는 법, 어드레스와 스윙)
3차시. 기초기술 익히기(릴리즈, 팔로스루, 스윙의 종합동작)
4차시. 응용기술 익히기(볼의 구질 유형과 투구
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볼링의 경기방법
7. 볼링기술
(1) 스트레이트 볼
(2) 후크 볼
(3) 커브 볼
(4) 빽업 볼
8. 고득점을 위한 투구법
(1) 볼링의 3요소
(2) 어드레스 자세
(3) 스텐스를 위한 체크포인트
(4) 레인 상태 파악에 따른 공략법
9. 스페어 처리방법
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볼링. 형설출판사.
3. 김흥만 외 지음(1997). 볼링지도론. 교학연구사.
4. 나카야마 리츠코 지음, 신재원 옮김(1992). 최신볼링특강. 하서출판사.
5. 한이석 외 지음(1998). 볼링의 기초지식. 홍경.
6. 대한 볼링 협회. (http://www.bowling.or.kr)
7. 볼링마을. (h
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볼링은 일반적으로 3보·4보·5보 스텝을 사용하는데, 보통 4보가 많다. 이것은 표준에 불과하며, 이것을 기본으로 하여 각자의 취향을 살릴 수 있다. 구질은 4가지 방법이 있다. ① 스트레이트 볼(straight ball):볼링의 기본이 되는 투구법이다. 레
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