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명상 체험 일정이 일찍 끝나게 되었습니다.
다른 학생들은 어땠는지 모르겠지만, 아마도 평소에 규칙적으로 명상을 잘 하지 못하여서 이번 명상체험에서도 하기가 쉽지는 않았다는 반성의 생각이 들었습니다. 불교적인 이론내용을 배우고 명
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불교 수행의 이론과 실제』(근본불교학교출판부) 2000”
경행명상법 경행 명상시 발의 움직임이 제1관찰 대상이 된다. 발의 속도와 보폭은 일상적 으로 걷는 정도면 적당하다. 발바닥의 움직임에 초점을 두고 전체적으로 알아 차림을 한다. 오
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명상으로 극복할 수 있다고 강조해주셨기 때문이다.
5. 결론
지금까지 이글에서는, 붓다 브레인에 담긴 뇌에 대한 과학적인 연구를 통해 몸과 마음의 진정한 행복을 찾아가며 특히 이를 불교와 연관지어 통합적인 측면에서 더욱 설득력 있는
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것이다. 즉 오염된 종자들이 있는 알라야식을 청정한 종자만으로 가득차게 하는 것이 바로 유식설의 궁극적인 목표인 것이다. 1. 삼법인(三法印)
2. 자력문과 타력문
3. 지혜(반야지)와 자비
4. 불교의 명상 수행
5. 초월과 절대
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불교의 명상법은 요가의 영향을 받았으며 각 종파에 따라 다르다. 선종에서는 모든
잡념을 떨어버리고 무심의 상태인 무념무상을 목표로 삼았다. 밀교에서는 관심이라
고 하여 명상을 통하여 신들이나 부처의 세계를 볼 수 있다고 생각하였
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명상주의의 이원론(二元論) 입장의 고전요가(라자요가)는 탄트리즘을 통해 욕구 충족주의, 육체근본 자유주의, 심작용 확충주의, 인간적 조건의 형이하학적 명상주의의 일원론(一元論)적 사고로 변모한다. 탄트라요가(Tantra-Yoga)의 수련을 하
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명상, 깨달음의 노래를 익히기, 어디든지 종소리가 울릴 때는 잠시 멈추고 명상, 바느질(가사, 법복 만들기), 울력을 통한 수행, 법문듣기 등을 실시한다.
(4) 매일 일정
각 요일마다 내용이 다른 스케줄이다. 월요일은 Lazy day라고 해서 일정이
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불교 승려처럼 거치를 황의를 입거나 자이나 승려처럼 나체로 지낸다. 유일한 소유물은 걸식하는 그릇이며 힌두교나 자이나의 고행 규칙과 거의 같은 규칙을 따른다.
두번째 교파는 \'사하즈다리\'(천천히감)라고 불리며 시크교의 일반적인
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