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비합리적 세상에서 합리적 회의주의자가 되는 법), 박현주 역, arte, 2017 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 비합리적 사고의 종류와 유형
2. 비합리적 사고의 종류의 사례
3. 내가 주로 범하는 비합리적 사고
4. 시사점 및 나의 견해
Ⅲ. 결론
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나 자신을 평가절하하고 있는데, 이런 모습은 좋지 않은 모습이라는 생각이 들었다.
Ⅲ. 결론
지금까지 본 과제에서는 비합리적 사고(불합리한 사고)의 종류에 대해 사례를 들어 설명하고, 자신이 주로 범하는 비합리적 사고에 대해 서술해보
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불합리적 사고(비합리적 사고)의 종류 및 개념에 대해서 설명
2. 자신 또는 주변인들과의 관계에서 사례를 찾아 왜곡된 사고나 비합리적 신념이 무엇인지 규명하고 이를 재구조화하여 제시하기(문제 해결책)
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고자료
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불합리적 사고의 종류 및 개념에 대해서 설명하고 소모적 정서를 최소화 할 수 있는 방법에 대해서 설명해 보았다. 인간은 아동기 동안 중요 타인으로부터 비합리적 신념을 처음으로 학습한다. 게다가 우리는 스스로 비합리적 독단이나 미신
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그리고 그때 새로운 합리적 사고를 적용했는지 구체적으로 검토한다.
13) 반복적 학습(working-through)의 촉진 : 내담자의 비합리적 사고는 한두 번의 논박이나 동일한 기법을 반복적으로 사용한다고 변화되는 경우는 거의 없다. 상담자는 같은 비
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