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비만예방은 물론 튼튼한 어린이가 된다”고 말했다.
<배수강 기자>bsk@donga.com
고추 매운맛이 비만 예방.치료...전북 군산대학교 식품영양학과 주종재(朱鍾材.43)교수 연구팀
1999. 7. 21 연합뉴스
고추가 비만예방과 치료에 큰 효과가 있는
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비만의 예방과 치료를 위하여, 우선 자신의 비만정도와 비만의 원인을 파악해야 한다. 비만은 유전, 식생활, 운동이나 활동량, 심리정신적 문제, 내분비 대사 장애 등에 의해 발생한다. 분명한 것은 식사로 섭취하는 에너지량이 몸을 움직여서
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3) 환경적 영향
과식과 운동량 부족
TV 시청시간 등 앉아 있는 습관, 음식광고, TV시청 중 간식 섭취 등이
에너지 소비보다는 에너지 섭취의 증가로 비만을 유발시키는 요인으로
작용 정의
원인
문제점
치료
예방
나아갈방향
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비만의 치료는 비만아만의 문제가 아니다. 모든 가족구성원들의 노력과 친구, 이웃의 배려, 더 나아가서는 정부차원에서의 지속적인 소아비만 예방을 위한 교육을 통해서 효과적으로 소아비만을 예방하고 치료할 수 있다.
10. 소아비만의 예
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비만은 체지방의 양에 대한 개념으로 체지방의 양이 반드시 체중과 비례하지는 않아 골격이 크거나 근육량이 많아서 체중이 많이 나가는 사람도 있기 때문이다. 비만이란?
비만종류
비만원인
비만예방
비만으로 인한 합병증
비만을
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