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비만은 하체 보다는 상복부에 지방이 축적되어 복부비만이 발생하기 쉽고 심혈관질환의 발생률이 매우 높아지게 된다.
퀴즈)
1. 다음은 노화에 대한 설명이다. 옳은 것은?
① 인간의 노화는 60세 이후로 시작된다.
② 노화란 유전적 인자와 외
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비만예방 및 관리, 저염섭취를 위한 영양정보 제공 및 식단전시
- 추구관리 : 행사참여자를 교육 및 상담으로 연계 추구관리
ㆍ비만예방 및 관리정보 제공
- 운영방법 :
→ 동사무소에 정보 제공하여 지역주민이 이용할 수 있도록 함
→ 강북
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비만)
- 비만치료 : 치료목표를 정한 뒤 식습관과 생활습관 개선, 초기감량도 중요하지만 감량 후 유지관리
<학습내용>
1. 비만의 정의 및 진단방법
2. 복부비만의 진단방법
3. 비만의 유병률
<학습목표>
1. 비만에 대한 정의 및
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비만예방 및 영양관리를 돕기 위해 다양한 비만관리 프로그램이 필요하다. 식이 프로그램을 실시하고 퀴즈를 내거나 식사일지를 꾸준히 적어보면서 지도하면 식습관 변화 유도에 도움이 된다. 그리고 운동프로그램은 에너지 소모를 증가시
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비만이 될까?
☀ 어린이 비만의 문제점은 무엇일까?
☀ 어떻게 날씬해질까?
☀ 어떻게 먹을까?
<골고루 - 영양소>
<골고루-식품군>
<골고루-식품 구성 탑>
<알맞게 - 이렇게 해 보세요>
<건강쏭>
2. 영양지식 조사 퀴즈
<영양지식조
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