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비만도에서 정상 기준군에 있는 남녀대학생 각각의 비율이 38% 28% 51% 68% ,17.8%,63.9%로 측정 결과가 다르게 나타났으며 그 외의 각각의 기준군별 측정 결과도 서로 다르게 나타났다.
식사패턴에 따른 BMI, 체지방률 및 비만도의 체중군별 차이를
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비만도 측정
(1) 표준체중법
(2) 비만도
(3) 로러지수(Rohrer Index)
(4) 체질량지수(BMI = Body Mass Index)
(5) 허리-엉덩이 둘레비(WHR)
● 정리
2. 나의 신체에 맞는 식이요법 및 운동방법
(1) 식이요법
3. 신장을 키우고 체중을 줄
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. I 서론
1. 비만의 정의와 비만의 종류
2. 신장과 체격에 대한 남녀 체중의 기준표
II 본론
1. 비만도 측정(신체 구성 측정)
2. 여러 종류의 방법으로 비만도 측정
3. 비만을 예방하기 위한 식습관
III 결론
1. 발췌 자료 및 느낀점
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a식 계산법
1) 표준체중={신장(cm)-100}×0.9
2) 비만도=현재체중/표준체중×100
3) 비만도 계산결과
80%미만: 심한 수척
80%이상∼90%미만: 수척
90%이상∼110%미만: 정상
110%이상∼120%미만: 과체중
120%이상∼130%미만: 비만(초기비만)
130%이상∼150%미만
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비만도 %d프로 %s입니다.\n", iBroca, sBroca.c_str());
sResult_Broca = temp;
sprintf_s(temp, "BMI공식 : 체질량지수 %.1f로 %s입니다.\n\n", fBMI, sBMI.c_str());
sResult_BMI = temp;
cout << sResult;
cout << sResult_Broca;
cout << sResult_BMI;
system("PAUSE");
retu
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비만도가 정상이 될 수 있으나, 중등도 및 고도 비만인 경우에는 집중적이고 지속적인 식이 요법이 필요하다.
-운동 요법 : 운동은 체중 감소, 심폐 기능의 항진, 감소된 체중의 유지 효과가 있다. 이를 위해서는 달리기, 등산, 에어로빅, 자전
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장고가 키와 몸무게를 재어 비만도를 알려주면 비만도가 정상으로 유지될 수 있도록 식단을 출력해주는 것입니다. 두번째 기능은 알람입니다. 밥을 늦게 먹는다거나, 끼니를 거르면 몸에 매우 좋지 않다는 것은 누구나 알고있습니다. 하지만,
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