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비만판정법
러만은 체지방이 증가된 상태이며, 골격근이 발달편 과체중파는 구별되는데, 보를 간단히 표준 체중표나 체격지수에 의한 비만판정을 하고 있는데, 더 정확하게는 피하지방두께 측정이나 체지방을 측정이 필요하다.
1. 표준 체중
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비만의 개념 및 판정방법
1) 비만의 정의
2) 비만의 판정과 문제점
3. 비만과 자기효능감
4. 다이어트 시 실수하기 쉬운 오류
1) 식사량을 과도하게 줄이는 것
2) 아침을 거르는 것
3) 간식을 잊다.
4) 간식을 먹지 않는다.
5) 저지방 식품에
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비만이란?
2. 소아비만의 특성과 문제점
3. 소아비만과 신체활동
4. 소아비만의 원인
1) 유전적 요인
2) 식생활 습관
3) 운동부족
4) 정신적·사회적 요인
5. 비만판정 측정방법
6. 소아비만의 치료방법
1) 식이요법
2)
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비만도를 계산하고, 비만의 단계를 판정하시오.
1. 박씨의 비만도 계산
2. 박씨의 비만 단계
Ⅱ.박씨의 이상적인 체중감소를 위해 바람직한 식생활 지침을 구체적으로 기술하고, 박씨에게 적합한 식이요법을 계획하시오.
1. 비만 판정방법
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비만에 대한 인식과 대처방법에 관한 연구, 숙명여대 원격대학원, 2008.
5. 손숙미 외, 다이어트와 건강, 교문사, 2010. 1.체질량지수(bodymassindex:BMI)를 이용하여 박씨의 비만도를 계산하고, 비만의 단계를 판정하시오.
1) 비만도 계산
2) 비만단
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