|
비만자에 대한 운동처방에 대한 것을 알아보았다. 21C기를 살아가는 우리에게 있어서 마치 없어서는 안 될 필수품처럼 입에 달고 다니는 것이 바로 “다이어트” 즉, 비만에서 벗어나고자 하는 것이다.
그래서 리포트를 통해서 우리가 흔히
|
|
|
400 500 500 500 500 600 600 600 600
시간(분)
10 9 14 12 18 17 16 15 22 21 20 19
주
13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24
거리(Km)
700 700 700 700 800 800 800 800 900 900 900 900
시간(분)
26 25 24 23 30 29 28 27 33 32 31 30
주
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
KP/회전수
0.5/40 40 40 40 1/40 40 40 40 1.5/30
|
|
|
비만자에 대한 운동처방 시에는 비만자의 신체적인 결함, 의학적인 체크를 한 후 운동부하 검사를 실시하여 이에 알맞은 운동을 강도와 시간, 횟수를 적절하게 조절하여 처방을 내려서 운동강도는 비교적 낮게 지속시간은 오래 하도록 실시
|
|
|
비만자의 체지방량 및 분포에 관한 기초 연구 -성인병의 발생 위험 요인과 관련하여> 연세대학교 1998 국내석사 보건교육C형 보건교육 직장 남성여성 비만관리 교육 직장인 비만관리 보건교육 PRECEDE-PROCEED 모형 보건교육C형 보건교육 직
|
|
|
비만자 제외"...고용차별 여전>
http://www.ohmynews.com/NWS_Web/View/at_pg.aspx?CNTN_CD=A0000430007
*여성 경제활동 참여 제도적 지원을, 남성대(경북도의회 사무처장)
*여성부홈페이지 www.moge.go.kr
*울산광역시청 http://www.ulsan.go.kr/ 서론------------------------
|
|
메뉴펼치기
