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비만치료에 성공하기 위해서는 면담을 통한 정신요법을 실시, 이러한 비만과 관련된 심리적인 문제들을 해결해 나가면서 올바른 식이요법, 운동요법, 약물요법 등을 병행해야 합니다.
12. 비만의 예방을 위한 생활수칙
과연 어떻게 생활습관
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운동요법을 통한 비만치료법
(1) 운동 요법의 이점
(2) 운동요법의 장점
(3) 유산소 운동의 종류 및 효과
(4) 운동의 소비 칼로리
7. 비만의 예방
(1) 유산소운동
(2) 규칙적인 운동
(3) 일상속에서의 운동
(4) 식습관의 관리
8. 참고자료
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3) 환경적 영향
과식과 운동량 부족
TV 시청시간 등 앉아 있는 습관, 음식광고, TV시청 중 간식 섭취 등이
에너지 소비보다는 에너지 섭취의 증가로 비만을 유발시키는 요인으로
작용 정의
원인
문제점
치료
예방
나아갈방향
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비만예방은 물론 튼튼한 어린이가 된다”고 말했다.
<배수강 기자>bsk@donga.com
고추 매운맛이 비만 예방.치료...전북 군산대학교 식품영양학과 주종재(朱鍾材.43)교수 연구팀
1999. 7. 21 연합뉴스
고추가 비만예방과 치료에 큰 효과가 있는
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비만예방이 실질적으로 필요한 아동이 그 프로그램에 참가할 수 있을지가 의문이며, 수용 대상인원도 25~30명으로 제한되어있다.
Ⅳ. 소아비만의 예방 및 치료방안
비만은 체지방을 감소시켜서, 체중을 줄이고, 그 줄인 체중을 유지하는 것이
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