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비만의 특징과 대책 , 인제의대 상계백병원 비만클리닉 소장 특별기획
2.김재수.비만치료의길잡이 ,형설출판사
3.김중영.비만의해결된다 , 오성출판사 목차
1. 청소년 비만의원인
2. 증상
가. 신장과 골격
나. 피하 지방 축적
다. 사춘
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환이 반복된다. 이때 단백질을 충분히 섭취하면 공복감은 줄어들고 근육은 늘어나면서 동시에 영양도 챙길 수 있다. 눈에 보이는 아름다움을 위한 다이어트는 선택이지만, 건강을 위한 다이어트는 필수다 (2) WHO 비만대책위원장의 비만 방지 1
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비만의 정의
비만이란 단순히 몸무게가 많이 나가는 것이 아니라 체내에 지방이 과다하게 축적되는 것을 말한다.
브로카의 공식
*표준체중을 구하는 공식
남자 : [키(신장) - 100] X 0.9
여자 : [키(신장) - 100] X 0.85
* 비만도 측정 방법
현재
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비만을 위한 대책을 논해 보았다. 유아기부터 올바른 식습관을 기르기 위해 외국의 식생활 교육이 점차 강화되고 있는 추세이다. 미국에서는 식품 고유의 맛을 살린 자연 식품을 거부하고 패스트푸드, 인스턴트 등의 음식에 길들여진 미국 어
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시식)
운동요법
행동수정
(6) 해남군보건소 『날씬이 건강교실』
① 목적: 어린이 비만관리, 건강증진
② 대상: 초등학생 4~6학년 중 비만아동(표준체중 20% 이상의 과체중 25명 외 선착순 13명)
③ 기간: 4개월
④ 프로그램: 개별진단
소아비만
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