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] http://health.naver.com/fitness/homeTraining/fitnessDetail.nhn?fitnessCode=homtr_049 1. 나의 비만도 측정하기
★ 비만 측정법 및 판정 기준 5가지
: 표준 체중법, 비만도, BMI , WHR, 허리둘레 판정법
2. 적절한 운동법 제시
( 사진및 일정 및 출처 참조 가능)
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비만관리의 중요성에 대한 인식변화에 대해 알아본다.
Ⅲ. 결론
지금까지 방송대 보건교육 C형 중간과제물을 통해, 직장 여성에 대한 비만관리 교육을 작성해보았다. 대상자 최 씨는 직장생활과 가사 및 육아를 하면서 자신의 건강을 관리할
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통해서만 발견되는 경우가 있다고 합니다.
유방암의 조기발견을 위해서는 다음 세가지 방법을 함께 시행할 것을 권합니다.
유방 자가검진
유방전문의 진찰
유방촬영 유방의 구조
유방의 노화
유방자가 검진법 (I)
유방자가
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비만의 종류
(1) 원인에 따른 분류
(2) 지방세포의 수와 크기에 따른 분류
(3) 부위에 따른 분류
4. 비만의 진단
(1) 이상체중법
(2) 체질량 지수
(3) 기초대사량
(4) 내장비만도
5. 비만의 문제점
(1) 생활상의 불편
(2) 여러 가지 성인병
(3)
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자신의 신체적, 심리적, 사회적 측면에 미치는 영향에 대해 상세히 기술하시오.
1. 현재 자신이 갖고 있는 건강문제(질병 혹은 증상)를 2가지 제시
1) 과민성대장증후군
2) 과체중(비만)
2. 각 건강문제가 자신의 신체적, 심리적, 사회적 측면
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