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되므로 심장이 내뿜는 펌프용량이 커지고 심장의 부담이 높아져 혈압이 증가된다.
비만인 사람의 고혈압은 약물치료와 더불어 비만증 치료가 병행되어야 한다. 비만이란
비만의 원인
비만의 종류
비만 판정법
비만의 합병증
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성인병 알아야 이긴다, 홍신문화사
* 임완기, 성인병과 운동 처방, 홍경
* 전태희·정은경·유선민·강영호, 건강! 궁금하세요, 생활지혜사 Ⅰ. 개요
Ⅱ. 건강의 정의
Ⅲ. 성인병의 특성
Ⅳ. 성인병 사례 1 - 비만
1.남자 여자 판정
2.비
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성인병 클리닉, 열음사, 2002
이강옥, 글로벌 건강, 대경북스, 2002
전재완, 성인병 예방을 위한 운동처방, 형설출판사 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 성인병의 개념
Ⅲ. 성인병과 비만
1. 비만증의 개요
1) 원인
2) 분류
3) 비만의 판정
2. 운동요법
3. 식
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비만하면 원하는 옷을 사 입을 수 없다
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비만해도 꾸미기만 잘하면 괜찮다
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체중조절 하는데는 많은 인내와 고통이 수반된다
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다이어트를 하면 오히려 건강을 해친다
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체중조절을 하면 성인병을 조기에 예방할 수 있다
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비만증 치료법이라고 할 수 있다.
<참고자료>
배고픈 유전자, 엘렌레펠쉘
비만과 운동, 김기진
운동생리학2판, 강희성, 이석인 1. 비만 정의
2. 비만의 원인
3. 비만 판정기준
4. 비만의 위험성
5. 비만 예방법
6. 비만 치료법
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비만과 소아 성인병 증가
2. 편식과 저 영양
3. 아침식사 결식
4. 가공식품에의 노출
5. 가정과 교육현장의 식생활교육의 부재
제 2절. 학교 급식의 변천 과정 및 현황
1. 학교 급식의 변천과정
2. 학교 급식의 개요
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비만과 성인병을 예방하는 기본 노력이다.
< 표준체중이란?>
여자 : 키(m) × 키(m) × 21
남자 : 키(m) × 키(m) × 22
예) 키 160cm 인 성인여자의 표준체중은 1.6 × 1.6 × 21 = 53.8kg이다.
키에 따른 성인 남녀 표준체중키(cm)
남(Kkg)
여(kg)
150
155
160
165
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