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음(-)의 에너지 평형을 이루는 것이다. 제1절 비만과 건강
1. 비만의 정의
2. 비만의 원인
3. 비만의 증상
4. 비만의 유형
5. 비만도 측정 방법
제2절 비만예방과 건강 다이어트
1. 다이어트의 역사
2. 비만예방
3. 비만관리 방법
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& 통계자료
5.캠페인 목표
6.커뮤니케이션 전략방향 - 포스터
7.커뮤니케이션 전략방향
8.실행과정
- 비만예방교실
- 노래개사하기
- 국가적 차원에서의 비만관리
- 비만&다이어트광고
- 휘트니스 광고
- 라이트음료광고
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비만증이 되는 경우가 많다. 따라서 30대후반부터는 식이요법 및 운동요법과 음주의 절제가 비만증의 예방에 중요한 역할을 한다.
인체가 섭취한 열량보다 많은 열량을 소모하였을 경우에는 감소하며, 이와 반대의 경우에는 체중이 증가하게
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비만증 치료법이라고 할 수 있다.
<참고자료>
배고픈 유전자, 엘렌레펠쉘
비만과 운동, 김기진
운동생리학2판, 강희성, 이석인 1. 비만 정의
2. 비만의 원인
3. 비만 판정기준
4. 비만의 위험성
5. 비만 예방법
6. 비만 치료법
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비만증이 되는 경우가 많다. 따라서 30대후반부터는 식이요법 및 운동요법과 음주의 절제가 비만증의 예방에 중요한 역할을 한다.
인체가 섭취한 열량보다 많은 열량을 소모하였을 경우에는 감소하며, 이와 반대의 경우에는 체중이 증가하게
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