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비만증이 되는 경우가 많다. 따라서 30대후반부터는 식이요법 및 운동요법과 음주의 절제가 비만증의 예방에 중요한 역할을 한다.
인체가 섭취한 열량보다 많은 열량을 소모하였을 경우에는 감소하며, 이와 반대의 경우에는 체중이 증가하게
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비만증이 되는 경우가 많다. 따라서 30대후반부터는 식이요법 및 운동요법과 음주의 절제가 비만증의 예방에 중요한 역할을 한다.
인체가 섭취한 열량보다 많은 열량을 소모하였을 경우에는 감소하며, 이와 반대의 경우에는 체중이 증가하게
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비만증 예방과 완치백과, 태을출판사
오미영, 차선희, 김석, 비만 다스리기, 현문미디어 1. 비만이란 무엇인가
2. 비만의 종류
(1) 지방세포 증식형 비만
(2) 지방세포 비대형 비만
(3) 단순성 비만
(4) 증후성 비만
(5) 복부형 비만, 둔부
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좀더 부지런한 생활을 해야 하겠다.
◎ 참고문헌
비만증 / 허갑범 / 웅진출판사 / 1999
비만증 예방과 완치백과 / 황종찬 / 태을출판사 / 2000 ◎ 비만증
◎ 다이어트의 종류
◎ 비만에 관한 기사
◎ 결론 평가
◎ 참고문헌
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비만증: 예방과 완치백과10’, 황종찬, 태을, 2000
2. ‘비만 해법 운동이 최선이다’, 성봉주, 국민체육진흥공단 체육과학연구원,2002
3. ‘비만증’, 권율, 매일건강신문사, 2002
4. ‘진단에서 치료 지도까지 비만증 치료’, 김재수, 도서출판 21세
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