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, 2008
편집부, 비만관리를 위한 운동길잡이, 한미의학, 2003 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 식습관의 변화
2. 현대인의 식습관 문제점
3. 현대인의 식습관 문제점에 다른 해결방안
4. 나의 의견
5. 시사점
Ⅲ. 결론
참고문헌
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비만의 원인이 삶의 환경에 있는 경우가 많기 때문에 주변 환경을 정비하는 것이 필요하다. 주변 의 환경에 따라 행동 변화가 나타나기 쉬울 수도, 어려울 수도 있을 것이다.
예를 들면, 비만한 사람은 맛있어 보이거나 먹기 쉬운 음식들의 시
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현대인의 식생활과 비만. 성찬근,모은경,성미경. 도서출판 효일 2000
6. 영양과 건강. 김대징외 7명 ,유한문화사.2000
7. 가가호호다이어트 (gagahohodiet.co.kr)
Cdiet(www.cdiet.com)
다이어트클럽(www.dietclub.co.kr)
바디포인트 (www.bodypoint.co.kr)
R&B Corp. (www.rnb.co
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있다.
바른 다이어트를 위해 꼭 명심할 점은 짧은 시간에 큰 효과를 본다는 다이어트 광고에 현혹되지 말라는 것이다. 이런 방법들은 대개 부작용이 많거나 치료 후 재발 가능성이 높다는 공통점을 가지고 있다. 조금 느리더라도 건강에 무리
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비만증 치료’, 도서출판 21세기 교육사
김재수. 비만치료의 길잡이, 형설출판사
김용국 외 5인, 현대인의 건강 관리, 21세기 교육사
김중영, 1988, 비만은 해결된다, 오성출판사
김완수, 2003, 운동검사 운동처방 지침 현문사, 미국스포츠의학회
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