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제4기 3차년도" , 보건복지부, 2009 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 비타민의 분류와 특성
2. 비타민의 기능과 급원식품
1) 수용성 비타민
2) 지용성 비타민
3. 식이보충제(영양제)섭취에 따른 문제점
4. 올바른 비타민 복용법
Ⅲ. 결론
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비타민들과 첨가물 등이 향과 조화 되어가 제조사마다의 특징이(맛) 표현된 것입니다.
■ 영양제 ■
■ 제 품 명 -츄어블 어세로라플러스 비타민씨
■상세설명
원료 및 함량 : 자당(75.69%),
비타민씨(아스코빈산15.63%)
스테아린산(2.19%)
메밀가루(
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(mg)
1.2
10
B2 (mg)
1.5
10
B6 (mg)
1.5
10
B12 (㎍)
2.4
20
비타민 C (mg)
100
100
D (㎍)
60
2.5
E (㎎ α-TE)
540
13.5
이 비타민제는 폭합 비타민제로 총 8개의 비타민을 보충 할 수 있다.
● 멀티비타민 차밍
비타민
권장섭취량 또는 상한섭취량
영양제 포함량
A (㎍ RE)
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위한 스케일링을 받아라. 스케일링은 만 19세 이상부터 1년에 한번씩 의료보험적용이 가능하기 때문에 매우 저렴한 비용으로 받을 수 있다. 또한, 구강세정기도 사용해라. 1. 치아관리의 중요성
2. 영양제
3. 비타민D
4. 스트레스
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감기약을 복용하도록 하자.
B. 진통제
3. 통증 사냥꾼들
아세틸살리실산
일명 ‘아스피린’
이부프로펜
‘부루펜’의 주 성분.
아세트아미노펜
타이레놀, 게보린의 주 성분.
4. 진통제 복용 실태 A.감기약
B.진통제
C.영양제
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비타민이 풍부한 주스나 과일 섭치도 바람직하다. 이 밖에 숙취로 식욕이 없는 경우에는 북어국, 조개국, 선지국, 콩나물국 등을 권장한다.
그러나 지혜로운 음주법은 음주 후 최소한 2～3일 정도의 금주기간을 가져 장기에 부담을 덜어주어야
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