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비타민 쇼크
‘합성비타민 많이 먹으면 일찍 죽는다.’ <조선일보 2007.05.06 중에서>
인체에 유해한 활성산소를 막아주고 신체의 노화를 방지해 준다는 이유로 생명의 묘약이라 불렸던 비타민 A, 비타민 E, β-carotene이 건강에 도움을 주기는
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활성산소란 무엇인가?
활성 산소의 화학반응
활성 산소의 종류
활성 산소의 생성
체내 활성 산소의 작용
노화와 활성산소
암 과 활성산소
당뇨병과 활성 산소
활성 산소와 질병 관계도
활성산소에 따른 항산화제
항산화
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활성산소의 생성을 차단하여 노화억제기능을 하는 것으로 알려져 있습니다
- 6쪽마늘의 스코르디닌, 크레아틴은 강장효과와 근육증강효과가 있습니다.
* 6쪽마늘과 성 기능제고
- 6쪽마늘의 알리신은 체내에서 비타민B1(thiamin)과 결합, allithiami
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비타민 C와 비타민 E (알파-토코페롤이라고도 함)도 체내의 활성 산소를 제거하는데 큰 역할을 한다.
참고문헌
김남익, 운동에 있어서 활성산소의 역할, 코칭능력개발지, 2006
김복현·오양환·홍종순·목동우·김재건·이경호 : 수질환경오염시
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기미, 주근깨에는 비타민E나 C가 효과가 있는 것으로 알고 있으나 실제로는 그렇지 않다. 기미, 주근깨의 멜라닌 색소 역시 활성산소의 존재 아래 촉진되는 것인데, 비타민E나 C로는 치료가 안되던 것이 SOD작용식품은 효과가 있었다. 이건 정말
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