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B2 - Riboflavin (리포플라빈)
3. 비타민 B3 - Niacin, amide (나이아신, 아미드)
4. 비타민 B5 - Pantothenic (판토데닉)
5. 비타민 B6 - Pyridoxine 피리독신
6. 비타민 B9 - Folic Acid (엽산)
7. 비타민 B12 Cyanocobalamin
8. 비타민 C (Ascorbic Acid)
9. 비오틴
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같은 신경관 결손을 방지한다고 알려졌고 일부에서는 조산의 위험을 줄일 수 있다고 한다. 비타민의 정의
티아민
수용성비타민의 특성
리보플라빈
니아신
판토텐산
비오틴
비타민B6
엽산
비타민B12
비타민C
비타민 유사물질들
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비타민 B군(비오틴, 피리독신, 판토텐산, 니아신, 티아민, 리포트로픽스)은 지방산 대사에 아주 필수적이다.성인들의 지루성 피부염을 효과적으로 치료하기 위해서는 이들 비타민 B군이 모두 필요하다.
▶당뇨병
비오틴 보완은 인슐린 감응
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비타민B군의 결핍과 함께 나타난다.
비오틴
효모의 생육인자로서 난황으로부터 단리된 비타민B군의 하나로 2개의 5원자고리의 축합고리로 이루어진다. 비타민H·조효소R 등으로 불리던 것과 같은 것이다. 쥐에게 생난백(生卵白)을 다량으로
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비타민B₁₂
2.0㎍
L-메치오닌
10㎎
단백질
18g
엽산
50㎍
락토페린
5㎎
지방
8g
니코틴산아미드
6㎎
CPP
40㎎
탄수화물
67g
비타민K₁
15㎍
DHA
30㎎
회분
3.8g
판토텐산칼슘
3㎎
베타카로틴
80 I.U
비타민A
1800 I.U
비오틴
15㎍
L-라이신
10㎎
비타
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