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사상의학에 대해 그 중요성을 인식하고 있다. 약학에 있어서도 음식과 마찬가지로 각 체질에 맞는 약재를 사용함으로써 그 병을 예방하고 치료하는데 사상의학, 체질의학을 활용하고 있으며, 최근 한 의사는 사상인의 각 체질에 맞는 술과 안
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사상의학이란
사상의학(四象醫學)의 정의
1) 품수의학적인 면이다.
2) 심신의학적인 특징이다.
3) 체질의학적인 면이다.
(2) 사상의학의 기본원리
인간을 태양인(太陽人), 태음인(太陰人), 소양인(少陽人), 소음인(少陰人)의 네 체질로 구분
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성격
가. 태양인
나. 태음인
다. 소양인
라. 소음인
2. 체질모형도
3. 식이요법
가. 태양인
나. 태음인
다. 소양인
라. 소음인
4. 유익한 정보
가. 태양인
나. 태음인
다. 소양인
라. 소음인
Ⅲ. 결 론
Ⅳ. 참고문헌 및 참고싸이트
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식이 요법
1. 저당질, 고단백, 고지방 식사요법
2. 고당질, 저지방, 저단백
3. 영양학적으로 균형된 저열량 식사요법
지방이 문제인가? 당질이 문제인가?
유행하는 다이어트의 평가
유행하는 다이어트의 종류
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체질에 맞는 음식을 부족하지 않게 먹을 때 건강은 유지된다고 생각하고, 앞으로는 건강관리에 신경 써서 제 자신의 콤플렉스로 작용하고 있는 허약 체질 개선에 노력 할 것입니다.
<참고문헌>
송일병. 알귀쉬운 사상의학. 1993
설영상. 사
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