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대, 2005
- 이은진, “자기 효능감, 스트레스 대처방식, 우울간의 관계연구, 이화여대, 2007
- 윤가현외, “심리학의 이해”, 학지사, 2007 Ⅰ 서론
Ⅱ 본론
1. 스트레스의 개념
2. 스트레스 대처 방식
3. 삶에서 고통이 되었던 스트레스 상황
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H. Block, Carolyn Bryant Block 저 | 정도운 외 1명 역 | 시그마프레스 | 2015.07.01. Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 내 삶에 있어 가장 고통스러웠던 순간(스트레스 상황)
2. 문제-정서 중심적 대처를 바탕으로 나의 사례를 기술
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고자료
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대해 재평가를 할 준비가 되어 있어야 한다.
(2) 정서 중심적 대처
정서 중심적 대처는 스트레스를 일으키는 문제나 상황을 직적통제하기보다 회피, 부정, 감정적 대응 등과 같은 방법을 통하여 스트레스 상황에서 발생하는 정서적 고통을 감
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스트레스 유발하는 상황 자체를 변화시키기보다 정서적 고통을 감소시키기 위해 스트레스의 원인을 회피하거나 스트레스 상황을 인지적으로 재구성하는 대처방법이다.
문제-정서혼합 대처방식에는 개인의 평가 또는 생각에 초점을 맞춘 대
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대 미혼이면서 문제 중심적 대처 방식을 사용한 그룹과 30,40대 기혼이면서 정서 중심적 대처 방식을 사용한 그룹이 직무 만족이 높다. 이는 배우자의 유무에 따라 직무 만족이 달라진 것이라 생각된다. 기혼일 경우 스트레스 상황에서 주위에
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