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스트레스 자체는 좋은 것이 아니다. 아무리 좋은 것이라도 적정 선을 넘으면 힘들어지는 법이다. 현대 사회에서 스트레스는 뗄 수 없는 존재가 되었다. 학업 스트레스, 취업 스트레스, 직장 내 스트레스, 일상 생활에서의 스트레스 등 다양한
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스트레스와 역기능적 스트레스
2) 본인의 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스의 구체적인 사례
3. 본인이 사용하는 방어기제의 구체적인 사례
1) 가정에서 사용한 방어기제 사례(억압)
2) 직장에서 사용한 방어기제 사례(상환)
3) 학업
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스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황(가정, 직장, 학업등)에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스를 열거해보고 스트레스 상황에서 내가 사용하는 방어기제에 대하여 논해 보았다. 적정한 수준의 직무스
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중요하다.
Ⅲ. 결론
지금까지 본론에서는 스트레스의 개념을 정리해보고 내가 지금 처한 상황(가정, 직장, 학업 등) 에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스를 열거해보고 스트레스 상황에서 내가 사용하는 방어기제에
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가정, 직장, 학업 등 다양한 상황에서 경험할 수 있습니다. 스트레스는 주관적인 경험이기 때문에 사람마다 서로 다르게 인식됩니다. I. 서론
II. 스트레스의 개념
III. 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스
IV. 스트레스 상황에서의 방
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