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1. 생활체육지도자 문제
2. 농구 규칙, 지도법 문제
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보디빌딩의 장점을 말하시오.
웨이트 트레이닝을 통해서 근육을 강화시킬 수 있다. 신체에 저항을 주어 골 밀도를 높히는 기능이 있다. 단단해진 골 밀도는 결국 신체를 강하고 단단하게 만들어줘서 건강하고 아름다운 몸매를 만드는데 필요
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지도자가 알아내야 하는 사항은?
기본적인 혈압, 병을 알아내야 한다.
41.프런트 및 백 스쿼트 운동 시 지도자로서 유의해야 할 사항과 보조 방법은?
무릎이 발 앞으로 나오지 않도록 하고 허리가 굽혀지지 않도록 자세를 잡아준다.
42.런지 동
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지도자의 역할 : 생활체육 참가자에 대한 안내, 지시, 영향력 행사 등의 역할
□ 생활체육지도자의 자질 : 지도능력 / 높은 품격 / 전문지식 / 책임성 / 도덕성
□ 생활체육 프로그램 기획 순서
: 기관의 철학 이해 → 요구조사 → 프로그램 목적
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지도자가 되려는 목적?
자기가 지니고 있는 체육지식을 일반인에게 보급하여 건전한 사회체육 활동을 장려하기 위함.
(이렇게 답만하면 너무 딱딱하죠^^
이와 더불어 운동을, 보디빌딩을 진정으로 사랑하기에 사회체육지도자가 꼭 되어야
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