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설탕을 끊기로 결심한 후 삶이 송두리째 바뀌는 것을 경험한다. 이 책이 바로 그녀가 자신의 이 경험을 바탕으로 보그에 연재한 ‘설탕 없이 살기’라는 제목의 연재물을 엮은 것이다. 많은 학자들과 기업이 고용한 연구자들은 설탕은 중독의
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탄수화물
2) 훈련을 끝낸 후에 먹는 탄수화물
8. 탄수화물 다이어트 요령
1) 다니엘라 야구보비츠 박사의 보고서
2) 보고서의 내용
9. 탄수화물과 다이어트의 관계
1) 다이어트에 좋은 탄수화물
2) 다이어트에 나쁜 탄수화물
참고자료
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설탕의 과잉섭취는 오히려 문제점이 많아 인공감미료의 필요성이나 의의도 변화되고 있다. 최근에는 다이어트차원에서 또 다른 변화를 주고 있으며 설탕의 대용품으로 각종 감미료가 출현되어 이로 인한 중독사고도 많이 발생하게 되었다.
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중독을 일으키게 된다.
참고문헌
김용륜(2002), 인터넷이 청소년에게 미치는 악영향과 대책, 경북대학교
송기호(2006), 패륜과 불륜, 대한토목학회
신미영(1997), 대중매체가 여성의 다이어트와 섭식장애에 영향을 미치는 과정, 강원대학교
심혜영
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다이어트에 실패했던 사람들을 상대로 오랫동안 상담해온 김정은 원장은 단것을 먹더라도 현명하게 먹을 수 있다고 귀띔한다. “섭취량만 조절할 수 있다 면 설탕 자체가 크게 문제되지는 않습니다. 양과 횟수에 대해서 규칙을 정해 먹되 조
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