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호흡재활 프로그램을 적용하였다. 운동시작 전과 12주 후에 폐기능과 운동능력 및 삶의 질을 측정하였다.
*결론
재택호흡재활 운동을 통한 폐기능, 최대산소섭취량, 오래걷기시간의 향상은 만성폐쇄성폐질환자의 일상생활에서의 자립도를
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4. 알코올 중독과 약물 남용
5. 편집증과 정신분열
6. 노인들에 대한 심리 치료
1) 생활사 검토(life review)
2) 집단 치료(group therapy)
Ⅶ. 노화와 성공적 노화
Ⅷ. 노화와 세포노화
Ⅸ. 노화와 피부노화
Ⅹ. 노화와 노화방지
참고문헌
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생활 지침
4) 임신부의 올바른 영양관리 방법
2. 임신부와 수유부에 대해 2010년 한국인영양섭취기준과 비교하여 2015년 한국인영양섭취기준이 변경된 영양소를 찾아 그 이유 서술
1) 임신부에 대한 변경된 영양소
(1) 칼슘 평균필요량 감소
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호흡 - 생물학적 산화과정(biological oxidation)
4. 에너지 저장
5. 탄수화물의 대사
6. 탄수화물의 합성
7. 질소 화합물의 대사
8. 핵산(Nucleic acid)의 대사
9. 지질의 대사
10. 대사경로의 조절
11. RNA합성의 조절
12. DNA합성과 세포분열의 조절
Ⅱ
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세포의 구조물 중 식물의 잎이 녹색을 띠는 까닭과 관계 있는 구조의 기호와 이름을 쓰시오. (라), 엽록체
[세포 내 기관] ★
다음 중 각 세포 내 소기관의 기능을 바르게 설명한 것은? ②
① 핵 : 호흡에 관여하며 생활 에너지를 만든다.
②액포
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영향
1) 인체의 스트레스와 면역기구의 첨병
2) 노화와 질병의 원인
3) 세포안의 에너지 공급
7. 활성산소의 주요 질환
8. 활성산소 발생을 억제하는 생활습관
1) 활성산소를 줄이는데 도움되는 음식요법
2) 예방법
Ⅲ. 결 론
참고문헌
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생활 하는 데 필요한 에너지양.
(기초 대사량
+활동 대사량
+소화시키는데 필요한 에너지양
=1일 대사량)
③영양소 섭취와 에너지 균형
㉠에너지 섭취량<에너지 소비량: 단백질과 지방을 세포 호흡에 이용.
(체중 감소, 영양 실조, 면역력 저
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생활양식을 위한 ‘좋은 식생활’의 과학적 근거
2. 건강한 생활양식을 위한 ‘규칙적인 운동’의 과학적 근거
(1) 순환기능 변화
(2) 호흡기능 변화
(3) 근골격의 변화
(4) 대사기능의 변화
3. 건강한 생활양식을 위한 ‘적당한 수면, 휴
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생활양식을 위한 ‘좋은 식생활’의 과학적 근거
2. 건강한 생활양식을 위한 ‘규칙적인 운동’의 과학적 근거
(1) 순환기능 변화
(2) 호흡기능 변화
(3) 근골격의 변화
(4) 대사기능의 변화
3. 건강한 생활양식을 위한 ‘적당한 수면, 휴
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철분흡수도움: 비타민C와 함께 섭취 1장 건강증진과 건강행위
2장 인체의 구조와 성장․발달
3장 성교육과 건강한 가정생활
4장 스트레스와 정신건강
5장 음주․흡연․약물
6장 건강한 생활과 운동
7장 영양과 건강
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