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소식과 건강
(1) 소식의 의미
(2) 소식의 효용
5. 과식과 건강
(1) 과식의 의미
(2) 미식의 위험
(3) 과식 예방법
(4) 과식의 결과
6. 채식과 건강
(1) 식생활 양식의 변화
(2) 장수국의 채식습관
(3) 채식에서의 올바른 식사방법
(4) 오행의
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을 피하고 젊었을 때부터 건강을 생각 해야 할 것이다. 이 비디오를 보면서 많은 생각을 하게 되었다. 인간의 영원한 꿈 거기에 내가 어떻게 대처해야 하는지를 잘 알게 된것 같다. 1. 소식과 과식이 생체에 미치는 영향
2. 노화 방지를 위
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소식의 길(소식에 성공하는 12가지 비결)※
1. 급작스럽게 줄이지 않는다. 서서히 줄이지 않으면 식탐이 생겨서 더 과식하게 되는 경우가 있다. 늘 먹는 식사량을 그냥 줄이기 보다 저절로 줄어들도록 식단의 변화가 필요하다.
2. 현미잡곡 위
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남겼는가가 더욱 중요하다고 본다. 비록 이번 과제와는 동떨어진 이야기가 될 수도 있겠지만, 오죽하면 ‘사람은 죽어서 이름을 남긴다’ 라는 말이 나왔을까. Q.1 소식과 과식이 생체에 미치는 영향
Q.2 노화 방지를 위한 영양관리 체계
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소식의 중요성
2. 소식의 정확한 의미 파악
3. 과식 문화와 소식이 필요한 이유
4. 소식을 했을 때 얻을 수 있는 것
5. 소식하는 방법
6. 소식을 할 때의 유의사항
7. 감 상 문
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과식을 얼마나 하십니까?
① 전혀 안함 ② 가끔 ③ 항상
13. 건강식품(영양제)는 자주 복용 하십니까?
① 전혀 안먹는다 ② 가끔 복용한다 ③ 항상 복용한다
14. 건강식품(영양제)는 어떤 이유로 섭취한다고 생각하십니까?
① 질병의 예방과 치료
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소식을 적극 공유하며 소통의 폭을 넓히고, 주민들의 의견에 귀 기울여 서비스 개선에 반영합니다. 승객 한 분 한 분을 존중하며, 특히 노약자나 어린이에게는 특별한 배려를 실천합니다. 신뢰를 바탕으로 한 꾸준한 관계 형성이 마을버스 운
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