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백승현. 2008. 생활단식 다이어트 & 건강법. 휴먼앤북스 Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 본 론
(1) 소식이란 무엇
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다이어트
ㆍ 하루에 키위를 1~3개 정도 먹으면서 소식하고 운동을 병행하는 다이어트.
ㆍ 장점 : 키위는 GI(혈당)지수가 낮으며 식이섬유가 사과의 3배나 되고 작지만 영양덩어리라 다이어트에 적합하다.
ㆍ 단점 : 식후 바로 먹을 경우 위에 머
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diet.com/ 크레지오의 다이어트
http://www.donga.com/ 동아일보 홈페이지
http://www.dietcity.co.kr/ 글로벌다이어트
http://www.mohw.go.kr/ 보건복지부 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론- 비만의 원인과 문제점
Ⅲ. 다이어트의 개념과 다이어트의 문제점
Ⅳ. 결론 : 개
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www.gooddied.co.kr 굿 다이어트
www.koreadiatcenter 코리아 다이어트센터
www.sidex.co.kr 서울 국제 다이어트 박람회
<참고 문헌>
비만과 건강 심상수 외 중앙대학교 출판부
현대인의 식생활과 비만 성창근 외 효일 출판사 -
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다이어트 . 형설출판사
전재완 저 : 성인병 예방을 위한 운동처방 . 형설출판사
강석민 저 : family doctor series 고혈압 편 . 아카데미아
이현철 저 : family doctor series 당뇨병 편 . 아카데미아
성인병백과 : 알기쉬운 문답 505 / 徐廷三 ; 柳東後 共著
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