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미치는 일반적 효과
3. 마사지의 전신조절작용
4. 내장에 미치는 작용
5. 스포츠맨의 컨디션을 조절
Ⅳ. 스포츠마사지의 수기법
Ⅴ. 스포츠마사지시 주의점
Ⅵ. 스포츠마사지가 인체에 미치는 영향
1. 인체 조직에 미치는 생리학적 영
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스포츠 마사지는 신경도의 활발한 자극으로 전신운동 능력을 향상시킨다. 또한 흥분 및 진정 통증완화 신경조직에 대한 혈액을 공급하여 교감신경계를 활발하게 한다.
3. 관절 관절 속의 혈액순환을 좋게 하고 관절 내의 신진대사를 활발하게
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피로회복
4. 스포츠 외상과 장애의 예방과 치료
Ⅳ. 스포츠마사지의 시술수칙
Ⅴ. 스포츠마사지의 수기 방법
Ⅵ. 스포츠마사지의 효과
Ⅶ. 스포츠마사지가 인체에 미치는 영향
1. 인체 조직에 미치는 생리학적 영향
2. 인체 체액에
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수기요법 개념이 조합된 스타일의 마사지. 경락마사지와 교정(스포츠교정, 정체, 조체법, 정골요법 등)이 조합되어 있는 모습을 보인다.
3) 경락 맛사지의 효과
기혈(혈액) 순환 촉진
전신 생체 조절기능 향상
급만성 피로회복과 심리적 안정
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운동 용어
제 4장 마사지의 적응증에 대한 효과
1. 마사지의 적응증과 금기증
1) 적응증 (필요한 사람)
2) 금기증 (주의해야 할 사람
2. 스포츠 마사지 할 때의 주의점
3. 마사지의 효과
1) 신경근육게에 미치는 마사지 효과
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