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(1) 한국전통의 민간요법으로 수면제를 대신하는 방법
①지켜야 할 것
항상 같은 시간에 자고 같은 시간에 일어나라.
늦게 잠들더라도 제 시간에 일어나라.
낮잠은 되도록 피하되 꼭 자
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화하기는 어렵다.
5.치료
(1)약물치료
①수면제
-Benzodiazepines: diazepam 5~10mg, triazolam 0.125~0.5mg, clonazepam 0.5~2mg
-NonBenzodiazepines: zaleplon, zolpidem, eszopiclone
②다른약물
-항우울제: 임상적인 우울증이 수면장애의 원인이리고 봄
-항히스타민제
(2)비약물
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수면제(Hypnotics)
계 열
화 학 명
상 품 명
용량
barbiturates
phenobarbital
Luminal
30 - 50
amobarbital
Amytal
65 - 200
secobarbital
Seconal
100 - 200
benzodiazepines
flurazepam
Dalmane
15 - 60
triazolam
Halcion
15 - 30
nitrazepam
Mogadone
5 - 10
temazepam
Restoril
20 - 40
비benzodiazepines
- cyclopy
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Benzodiazepines는 다른 진정-수면제에 비해 과량 복용에 의한 독작용에 비교적 안전한 편이다. 대부분의 경우 자살을 목적으로 약물을 과량 복용하는데 이런 점에서 benzodiazepines는 안전한 약이다. 과량 복용하면 지속적인 수면을 유발하는데 이때
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수면제로서, benzodiazepines가 GABA-benzodiazepine(ω) 수용체 복합체 중 3가지 모두의 ω-수용체에 결합하는 것에 비하여 zolpidem은 ω1-수용체에 특이적으로 결합한다. 이런 특이성으로부터 항불안효과, 항경련효과, 근이완효과에는 상대적으로 적은 영
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