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경기중에 그 구간을 수영하도록 지정된 선수가 아닌 선수가 입수할 경우 그 계영팀은 모든 팀의 모든 선수가 역영을 끝내기 전에 실격된다. 계영팀의 구성원 및 순서는 경기 전에 정한다. 계영에서 전 선수가 벽에 터치하기 전에 출발대에서
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정당한 경기를 하지 못했을 경우에는 심판장은 그 서수를 다음 예선에 다시 출전시킬 권리가 있다. 결승이나 마지막 예선에서 그러한 행위가 있었다면 심판장은 그 경기를 재실시 할 수도 있다. 1.수영역사
2.수영특성
3.수영경기방법
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경기방법
(1) 경기의 종류
(2) Set수
(3) 득점
(4) Tie Break system
(5) 간단한 경기 규칙
11. 경기 용어 해설
12. 주심의 주의 사항과 역할
13. 효과적인 테니스 운동법
(1) 기본 프로그램
(2) 전신지구력 강화 프로그램
14. 테니스 지도방법
(1)
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역사
2) 경기방법
3. 수건체조
1) 목표
2) 준비
3) 세부활동내용
Ⅳ. 노인체육(노인체육활동)의 영향
1. 근골격계
2. 심혈관계
3. 호흡계
4. 기타계통
5. 심리적 효과
6. 사회적 효과
7. 경제적 효과
Ⅴ. 노인체육(노인체육활동)의 연구
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수영의 생리학적 변화와 효과
①순환기 계통의 발달
②폐 기능의 발달
(5)수영의 역학적 기초
①물의 압력의 성질
②수압의 성질
③비중
④물의 저항
4. 자유형
(1)자유형이란?
(2)몸의 자세
(3)호흡 및 머리
(4)팔동작
①자유형의 팔꿈
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