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수영기초교본, UNITEL 수영동호회(UNIfin) I.수영의 유래 및 원리
II. 수영의 규칙
III.반칙행위 및 경기용어
IV. 수영시설 및 용품
V.수영의 기본기
VI. 영법
1.자유형
2. 배영
3. 평영
4. 접영
VII. 수영의 특성과 효과
VIII. 수상안전
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펴야 후방으로 제대로 찰 수 있음)
깊은 곳에서 차올리며,일반적으로 자유형보다 차는 폭이 넓습니다.
엄지발가락이 약간 닿을 정도로 다리를 약간 모으고 차는 것이 효율이 좋습니다. 1. 수영의역사
2. 수영의 여러영법
3. 킥동작
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수영영법입니다.
2) 평영은 얼굴을 수면 위에 내어 놓은 채 수영하는 일반적 수영법과 호흡시 이외에는 머리를 물에 대고 스피드를 내는 것을 주로하는 경기력 수영법으로 분류됩니다. 전자는 팔과 다리를 비교적 넓게 벌리고 몸을 뜨게 해서
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수영선수와 비선수간의 체력요인 분석, 한국체육과학회, 1999
황영성, 수영 자유형의 효과적인 실기 지도법, 부산대학교, 1991 Ⅰ. 개요
Ⅱ. 수영 영법 자유형의 개념
Ⅲ. 수영 영법 자유형의 유래
Ⅳ. 수영 영법 자유형의 기본자세
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수영에서 단거리 경기로 분류되는 50m 100m 200m를 주종목으로 하는 것을 의미
(아)
아메리칸 크롤(American crawl): 오스트리아 원주민으로부터 유래된 영법으로서 미국에서 발전된 크롤영법의 현대적 용어
에이지 그룹(Age group): 일정한 연령별로 집
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담)거점센터로의 역할 전환이 수련관 활성화에 기여할 수 있는가? 그렇다면 그 이유는?
전문인력의 확보와 목적사업의 충실화를 통해서 수련관의 정체성을 찾을 수 있는가? 그렇다면 그 이유는?
수영장 운영 등 기타 수익사업이 수련관 활성
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수영만 요트 경기장처럼 유치를 통해 국민들이 관심을 갖게 하고 외국인 선수들의 대회 진행 수익을 통해 발전을 하고 그 후 주민들이 접근할 수 있게 만들어 대회가 끝난 후 급격히 떨어지는 관심을 이어 갈 수 있게 해야한다.
위에 말한 내
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수영하는 시늉도 하고 잠수하는 시늉도 하며 낚시 놀이와 함께 즐기는 모습을 보였다. 서로 잡을 물고기들을 친구나 교사에게 자랑하며 잡은 물고기들을 보관 할 수 있도록 각자 바구니를 제공해 주었다. 다음시간에는 의자를 제공하여 낚시
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수영 자전거 등 유산소 지구력운동이 핵심이 되어야 한다.
유산소 운동으로 시작해서 저중량 고반복 근력운동을 한다.
처음에서 가벼운 무게로 시작해서 점점 늘려나간다.
순환운동 circuit exercise 로 한다. ◆고혈압과 운동 Exercise for Hy
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수영장이 확보되어야 한다. 아울러 기존 학교 운동장이나 체육시설을 쾌적하고 안전하게 운동할 수 있도록 전폭적인 개보수가 이루어져야 한다.
또한 모든 운동시설·공간은 운동 상해를 예방할 수 있도록 안전 조치가 수반되어야 한다. 학
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(주)수영로지콘에 대한 재무제표 및 기업정보를 중심으로 분석한 상세보고서(종합신용등급, 현금흐름등급, Watch등급, 기업개요, 주요재무상황, 주요재무비율, 재무신용평정, 신용도 분석의견, 기업현황, 주요 주주현황, 경영진현황, 관계사현
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수영건설(주)에 대한 재무제표 및 기업정보를 중심으로 분석한 상세보고서(종합신용등급, 현금흐름등급, Watch등급, 기업개요, 주요재무상황, 주요재무비율, 재무신용평정, 신용도 분석의견, 기업현황, 주요 주주현황, 경영진현황, 관계사현황,
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급처치 강의, 그리고 적십자 내의 헌혈, 기부, 모금운동에 투철한 봉사정신을 가지고 꾸준한 활동을 해 왔습니다.
입사동기 및 포부
여가를 즐기는 데 있어 ‘안전불감증’만큼 위험한 것은 없습니다. 특히나 수상레저를 즐길 때 ‘안전’을
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수영강사 자기소개서,창원시설관리공단 기간제근로자 자소서,운전기사 자기소개서,수행기사 자기소개서,창원시설관리공단자기소개서
1성장과정
2성격의 장단점 및 생활신조
3지원동기 / 경력자 경력사항 / 희망업무
4기타 특기사항
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여러 운동을 좋아하는데 특히 수영을 매우 좋아합니다. 수영은 강인한 체력을 키워주고 몸의 균형을 유지시켜주는 운동으로 매일 꾸준한 수영을 통해 건강함을 유지하고 있습니다. 또한 업무를 하다가 스트레스를 받고나 힘이 들 때 어김없
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나를 어필하는 내용
저는 **"뛰어난 체력과 수영 능력"**을 가지고 있습니다. 저는 어릴 때부터 수영을 좋아했으며, 수영 대회에 참여하여 좋은 성적을 거둔 경험이 있습니다. 또한, 체육 시간과 개인 운동을 통해 체력을 단련하여 강인한 체력
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미국 루스벨트 시절의 낸시 메르키라는 잘 알려지지 않은 수영선수입니다. 낸시는 10살 때 소아마비를 앓아 목발 없이 걷지 못했던 사람이었습니다. 하지만 그의 부모가 다리 운동을 시킬 겸 수영을 하도록 권유했고, 수영에 흥미를 느낀 낸시
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