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자세를 유지하며 수영
TAMPO-UP
템포 업
스트록크 피치를 빨리함
DESCENDING
디센딩
속도를 점점 증가 시킴
DRILL
드릴
각종목별 분습법
BROKEN
브로큰
구간마다 일정한 휴식을 갖고 수영함
START DASH
스타트 대쉬
다이빙하여 빠르게 수영
INTERVAR TRAINING
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수영을 교과목으로 선택 1. 머리말
2. 수영의 역사
3. 수영의 종류
4. 접영의 자세
5. 배영의 자세
6. 배영의 다리동작
7. 평영의 자세
8. 평영의 팔동작
9. 평영의 다리동작
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수영장 바닥에 그어진 선으로 영자의 역영 행로와 턴을 할 때 도움을 줌
크로스오버 킥(Crossover kick): 발차기를 할 때 양쪽 다리를 엇갈리게 차는 동작
킥(kick): 수영시 다리차기 동작으로 각 종목에 따라 다양한 방법이 있음
(타)
타임 레이스(t
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종목 을 시작할 때 스타터는 출발대가 있는 수영장 끝 모퉁이에 서 약 5m 이내의 풀사이드 에 위치해 서고 계시원들이 출발신호를 보고 들을 수 있고 선수들이 그 신호를 들을 수 있어야 한다.
소집원
소집원은 각 종목 시작 전에 선수들을 소
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나서 방향전환의 동작을 하며, 발로 풀 벽을 차서 턴을 한다. 단, 자유형의 턴 때는 손이 풀 벽에 닿지 않아도 되는 대신 재주넘기를 하듯이 돌아서 발로 벽을 찬다. ●수영
●수영의 역사
●우리나라의 수영
●수영종목
●수영경기
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수영요트경기장 39
나. 통영 금호마리나 리조트 41
다. 제주 중문 마리나 42
라. 전남 여천 소호 요트장 42
7). 선진국 해양스포츠 전진기지 이용사례 42
8). 해양스포츠 전진기지 조성의 기술적 계획 43
(1). 기본계획 43
(2
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각종 요가 서적과 비디오 그리고 일명 요가패션이라고 불리어지는 옷들도 큰 인기를 얻고 있다. 또한 다른 운동종목에 비해(헬스, 수영, 테니스, 스쿼시 등) 아직은 그 시장이 초기단계인 요가는 요가를 테마로 한 사업으로도 그 발달 가능성
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-한국체육대학교 대학원. 체육학과. 2006
윤용진. 태권도 세계화 및 올림픽 종목 가입과정. 대한검도학회지. 2007
윤종완. 태권도의 세계화 탐색. 한국체육과학회지. 2005
이상헌. 광복이후 태권도의 국제화 과정. 미간행 석사학위 논문. 학국체
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각의 한계에 따라 책임구역을 경계하는 기법이며, 팀경계는 근접방호대형을 형성하고 있는 모든 근접경호원들이 각자의 책임구역을 중첩되게 경계하여 경호대상자를 중심으로 완벽한 경계망을 펼치는 기법을 말한다.
2) 주위경계의 대상
(1)
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-”, 대신대학교 신학대학원 강의안, 2009. 1 서론 /
1.1. 연구내용 /
2. 본론 /
2.1. 바울의 헌금신학 /
2.2. 성도들을 돕는 헌금 /
2.3. 바울의 재정에 관한 생각 /
2.3.1. 바울의 재정정책 /
2.4. 헌금의 자세와 목적 /
2.5. 소유분
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각항목 700자 Ⅰ. 한국중부발전 인재상
Ⅱ. 자기소개서
1. 자신의 책임하에 어떤 일을 시작부터 결과까지 주도적으로 진행했었던 경험에 대해 기술해주시기 바랍니다.
2. 다른 사람들과의 팀웍/협력/존중을 바탕으로 좋은 결과를 얻을 수
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위해 계속 연습하고 있고 더 나아가서는 풀코스마라톤을 도전하려고 합니다.
* 각 항목당 공백포함 한글기준 최소 200자~최대 600자 Ⅰ. LG MMA 인재상
Ⅱ. 자기소개서
1. 성장과정 및 학창시절
2. 성격의 장단점
3. 지원동기 및 입사포부
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각 항목당 글자수 공백포함 1,3,4번 항목 800자 이내, 2번 항목 1,000자 이내 Ⅰ. 인재상 & 비전
Ⅱ. 자기소개서
1. 인생 전체 속에서 자신만의 ①갖고싶고, ②하고싶고, ③되고 싶은 꿈을 각각 진실되게 적어보시고, 그 꿈과 연결시켜 본인이
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각이 들기도 했습니다. 그랬던 것이 이제 연수로 10년이라는 세월이 지났습니다. 물론 봉사활동을 시초로 교내에서 봉사 동아리 활동을 했던 것은 물론이고 학교 내 홍보위원으로 학생들의 명상의 시간, 학교 각종 행사를 주체하기도 했습니
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도시 OO에서 유년기를 …
[학창시절]
학창시절에는 쾌활하고 외향적인 성격을 바탕으로 많은 친구들을…
성격 장단점
제가 가진 최고의 장점은 도전정신입니다. 수차례의 위기를…
* 각 항목당 글자수 제한없음
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